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大福

大福

日式
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55 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

55 分钟 · 6 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

230 kcal每人
蛋白质 4g
碳水化合物 50g
脂肪 1g

关于这道菜

松软的蒸米糕包裹着一颗香甜红豆沙球,两三口就能吃完。这面团就是日本大多数米制甜点背后同样的麻薯基底,只是加了馅料。

过敏信息

无

饮食信息

纯素食

食材

罐头和瓶装食品

  • 现成红豆沙240 克

干货

  • 糯米粉200 克
  • 细砂糖50 克
  • 水240 毫升
  • 玉米淀粉用于撒粉40 克

厨具

  • 搅拌碗
  • 蒸笼
  • 汤锅
  • 砧板

做法

1

将糯米粉、糖和水放入耐热碗中搅拌至顺滑。

约 4 分钟
2

盖上盖子,在微沸的水锅上蒸20分钟,中途搅拌一次,直至面团变得光亮透明。

约 20 分钟
3

同时,将红豆沙搓成12个大小均匀的球,备用。

约 8 分钟
4

在操作台上撒足量玉米淀粉,倒出热面团,放凉5分钟至可以安全操作。

约 5 分钟
5

将面团分成12份,每份压扁成圆片,包入一个红豆沙球,捏紧边缘封口。

约 15 分钟
6

拍去多余的玉米淀粉,接口朝下摆盘即可享用。

约 3 分钟