46分钟 4 ppl
18 分钟
4 人
简单≤30分钟且≤6个步骤
18 分钟 · 4 步骤
简单:≤30分钟且≤6个步骤
230 kcal每人
蛋白质 5g
碳水化合物 24g
脂肪 13g
关于这道菜
甜玉米粒在黄油和奶油中慢煮至微微浓稠——一道浓郁可口的配菜，与罐头版本相比有天壤之别。
过敏信息
乳制品, 麸质
饮食信息
素食
食材
乳制品和蛋类
- 无盐黄油40 g
- 全脂牛奶150 ml
- 浓奶油100 ml
罐头和瓶装食品
- 甜玉米玉米粒，新鲜或冷冻均可500 g
干货
- 普通面粉1 汤匙
- 白砂糖1 茶匙
香料和调味品
- 犹太盐0.5 茶匙
- 黑胡椒0.25 茶匙
厨具
- 汤锅
做法
1
在汤锅中融化黄油，煮玉米粒5分钟至开始变软。
约 5 分钟
2
拌入面粉，煮2分钟。
约 2 分钟
3
逐渐拌入牛奶和浓奶油，炖煮8分钟至轻微浓稠。
约 8 分钟
4
用糖、盐和黑胡椒调味，趁热享用。
约 3 分钟
