70分钟 4 ppl
38 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤
38 分钟 · 11 步骤
中等:31–60分钟或7–12个步骤
520 kcal每人
蛋白质 7g
碳水化合物 78g
脂肪 21g
关于这道菜
冰凉的纯素黄油和一点苹果醋——它能让植物奶迅速凝结成简易酪乳——正是这两个细节,让蓬松酥软的纯素司康饼与干硬掉渣的失败之作区分开来。搭配打发椰浆和草莓果酱一起享用。
过敏信息
麸质, 亚硫酸盐
饮食信息
纯素食
食材
乳制品和蛋类
- 植物黄油块(如Naturli或Miyoko's品牌)冷藏并切块80 克
- 无糖燕麦奶冷藏120 毫升
- 燕麦奶用于刷面2 汤匙
罐头和瓶装食品
- 全脂椰浆隔夜冷藏150 毫升
- 草莓酱用于食用搭配200 克
干货
- 普通面粉另备适量用于撒粉240 克
- 小苏打0.5 茶匙
- 细砂糖1 汤匙
- 糖粉1 茶匙
香料和调味品
- 泡打粉2 茶匙
- 细海盐0.5 茶匙
- 香草精1 茶匙
食用油和调味酱
- 苹果醋1 汤匙
厨具
- 烤盘
- 烘焙纸
- 大搅拌碗
- 气球打蛋器
- 黄油刀
- 6厘米圆形切模
- 刷子
- 冷却架
- 手动打蛋器
- 冷碗
- 厨巾
做法
1
将烤箱预热至220°C(风扇烤箱200°C),在烤盘上铺好烘焙纸。
约 2 分钟
2
量取120毫升冷燕麦奶,拌入苹果醋和香草精,静置5分钟至略微凝结。将切块的冷纯素黄油放回冰箱备用。
约 5 分钟
3
在大碗中将面粉、泡打粉、小苏打、细砂糖和盐搅拌均匀。
约 2 分钟
4
将冷的纯素黄油块加入面粉混合物中,用指尖快速揉搓,直到混合物呈现豌豆大小的粗屑状——动作要快以保持黄油低温。
约 3 分钟
5
将凝结的燕麦奶混合物倒入面粉黄油中,用黄油刀以切拌的方式搅拌,直到形成粗糙的面团即可——切勿过度搅拌。
约 2 分钟
6
将面团倒在轻微撒粉的台面上,轻轻拍成约2.5厘米厚的圆饼——尽量减少动作次数以避免面筋过度形成。
约 2 分钟
7
用干净的厨巾松松盖住面团,静置10分钟,让泡打粉开始起作用,同时松弛面团以获得更好的膨发效果。
约 10 分钟
8
用直径6厘米的圆形切模蘸粉切出8个圆饼,垂直下压不要旋转,放在铺好的烤盘上。切剩的边角料只可重新拍合一次。
约 3 分钟
9
在司康饼顶部刷上2汤匙燕麦奶,然后烘烤16-18分钟,直到充分膨发、表面呈深金黄色,底部敲击时发出空心的声音。
约 18 分钟
10
在司康饼烘烤的同时,打开冷藏的椰浆罐,只舀出浓稠凝固的椰浆放入冷碗中,弃去或保留液体部分。用手动打蛋器加入糖粉打发至软性发泡状态,冷藏备用。
约 5 分钟
11
将司康饼移至冷却架上,至少冷却10分钟后再切开,搭配打发椰浆和草莓果酱享用。
约 10 分钟