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海藻蔬菜奶酪焗菜

海藻蔬菜奶酪焗菜

法式
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120 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

120 分钟 · 14 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

620 kcal每人
蛋白质 24g
碳水化合物 48g
脂肪 36g

关于这道菜

海藻黄油与双重奶酪白汁——浓郁的孔泰带来深度,格鲁耶尔带来拉丝感——将这道法式沿海蔬菜焗菜升华为远超简单烘烤的美味。

过敏信息

乳制品, 麸质, 鸡蛋

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 蜡质土豆去皮切3毫米薄片400 克
  • 根芹去皮切3毫米薄片250 克
  • 韭葱只取葱白和浅绿部分,切成1厘米圆片2 中等大小
  • 茴香球茎去芯切3毫米薄片,茴香叶留用200 克
  • 西葫芦切成3毫米圆片150 克
  • 大蒜切末3 瓣

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油50 克
  • 全脂牛奶加热600 毫升
  • 浓奶油100 毫升
  • 孔泰奶酪细磨碎90 克
  • 格鲁耶尔奶酪细磨碎90 克
  • 帕玛森奶酪细磨碎30 克

干货

  • 干裙带菜用冷水泡发10分钟并沥干10 克
  • 干昆布粉1 茶匙
  • 普通面粉45 克
  • 干面包糠20 克

香料和调味品

  • 肉豆蔻粉现磨0.25 茶匙
  • 细海盐另加适量调味1 茶匙
  • 白胡椒0.5 茶匙

食用油和调味酱

  • 第戎芥末酱1 茶匙
  • 橄榄油2 汤匙

厨具

  • 切片器或锋利的刀
  • 宽煎锅
  • 中锅
  • 28厘米椭圆形或23×33厘米焗盘

做法

1

用切片器或手工将土豆、根芹菜、茴香和西葫芦切成3毫米厚片。将韭葱切成圆片。蒜末备用。将所有奶酪磨碎,帕玛森单独放置。用冷水泡发裙带菜。

约 15 分钟
2

将裙带菜彻底沥干,挤出多余水分,粗切。与准备好的蔬菜一起备用。

约 3 分钟
3

在宽煎锅中用中大火加热橄榄油。加入韭葱和茴香及一撮盐,偶尔搅拌,煮约8分钟直到变软,边缘略微金黄。

约 8 分钟
4

将蒜末和西葫芦加入锅中,搅拌煮约3分钟,直到西葫芦刚好变软、大蒜香气四溢。离火,拌入切碎的裙带菜。备用。

约 3 分钟
5

将烤箱预热至190°C(风扇170°C)。给28厘米椭圆形或23×33厘米长方形焗盘涂抹黄油。

约 2 分钟
6

在中锅中用中火融化黄油。拌入昆布粉煮30秒,然后加入面粉不断搅打形成顺滑的油面糊——约2分钟,直到散发出淡淡的饼干香气。

约 3 分钟
7

将温热的牛奶缓缓稳定地倒入油面糊中,用力搅打防止结块。继续用中火搅打,直到酱汁变稠到能挂住勺背——约5分钟。

约 5 分钟
8

转小火。拌入浓奶油、第戎芥末、肉豆蔻、白胡椒和四分之三的孔泰与格鲁耶尔混合物。搅拌至完全融化顺滑。用盐调味,尝味调整。离火。

约 3 分钟
9

将一半土豆片重叠排列在焗盘底部。用盐轻轻调味。舀上一半韭葱茴香西葫芦混合物,再撒上一半根芹菜片。将一半白汁均匀浇在这第一层上。

约 6 分钟
10

重复铺上剩余的土豆、蔬菜混合物和根芹菜。将剩余的白汁浇在顶部,轻轻倾斜烤盘让其渗入各层。

约 5 分钟
11

将剩余的孔泰和格鲁耶尔均匀撒在表面。将帕玛森和面包糠混合,撒在奶酪层上。

约 2 分钟
12

用锡纸紧紧盖住烤盘,烤35分钟,直到用竹签插入土豆和根芹菜时变软。

约 35 分钟
13

取下锡纸,不加盖再烤20分钟,直到表面呈深金棕色,边缘冒泡。

约 20 分钟
14

从烤箱取出,静置10分钟后再上桌。上桌前撒上留用的茴香叶。

约 10 分钟