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素食克罗斯蒂尼

素食克罗斯蒂尼

意大利菜
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35 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

35 分钟 · 11 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

185 kcal每人
蛋白质 7g
碳水化合物 22g
脂肪 8g

关于这道菜

香脆烤面包片,上面铺着烤蔬菜、奶油里科塔奶酪和新鲜香草的鲜艳混合物,制成一道优雅而简单的开胃菜。这些色彩斑斓 of 克罗斯蒂尼可以快速做成,并且以最少的努力提供令人印象深刻的风味。

过敏信息

乳制品, 麸质

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 西葫芦切小丁200 克
  • 圣女果对半切开150 克
  • 红甜椒切小丁1
  • 大蒜切碎2 瓣
  • 新鲜罗勒切碎2 汤匙
  • 新鲜香芹切碎1 汤匙
  • 柠檬汁1 汤匙

乳制品和蛋类

  • 里科塔奶酪200 克

干货

  • 法棍面包切成12片(约2厘米厚)1

香料和调味品

  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 红辣椒碎¼ 茶匙

食用油和调味酱

  • 橄榄油分次使用2 汤匙

厨具

  • 烤盘
  • 大平底锅
  • 小碗
  • 厨师刀
  • 案板
  • 面点刷

做法

1

将法棍面包切成12片,约2厘米厚。将西葫芦和红甜椒切小丁,圣女果对半切开,大蒜切碎,新鲜罗勒和欧芹切碎。

约 15 分钟
2

预热烤箱至200°C,并将法棍面包片排放在烤盘上。用1汤匙橄榄油轻刷每片面包的一面,并撒上盐和胡椒粉。

约 3 分钟
3

在预热好的烤箱中烤法棍片5分钟,直到金黄酥脆,然后放在一边备用。

约 5 分钟
4

在大型平底锅中用中高火加热剩下的1汤匙橄榄油,直到油光闪烁。

约 2 分钟
5

将切丁的西葫芦和红甜椒放入热平底锅中,煮6分钟,偶尔搅拌,直到开始变软。

约 6 分钟
6

将蒜碎加入平底锅中,煮1分钟直至散发出香味。

约 1 分钟
7

将对半切开的圣女果加入平底锅中,煮3分钟直至稍微变软并热透。

约 3 分钟
8

将平底锅移开火源,拌入柠檬汁、盐、黑胡椒粉和红辣椒碎。

约 1 分钟
9

在小碗中将里科塔奶酪、新鲜罗勒和欧芹以及一小撮盐和胡椒粉混合均匀。

约 2 分钟
10

在每片烤好的法棍面包片上抹上大约1汤匙里科塔混合物。

约 2 分钟
11

在每个克罗斯蒂尼上放上一勺温热的烤蔬菜混合物,立即食用。

约 2 分钟