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纯素波尔多风味波特贝勒蘑菇

纯素波尔多风味波特贝勒蘑菇

法式
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60 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

60 分钟 · 10 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

285 kcal每人
蛋白质 5g
碳水化合物 14g
脂肪 16g

关于这道菜

整只烤波特贝勒菇盖在这道纯素版本中取代了传统骨髓,以干型波尔多红酒与青葱、新鲜百里香长时间收汁而成的浓郁酒香酱汁,塑造出这道经典菜肴的灵魂。

过敏信息

麸质, 芹菜, 亚硫酸盐

饮食信息

素食, 纯素食

食材

新鲜蔬果

  • 波特贝罗菇去梗,梗留用4 大颗
  • 香蕉葱切细末5 大颗
  • 蒜瓣切细末6 瓣
  • 新鲜百里香摘取叶片4 枝
  • 新鲜平叶香芹只取叶片2 枝

乳制品和蛋类

  • 素食黄油冷藏切丁2 汤匙

罐头和瓶装食品

  • 番茄膏1 汤匙
  • 刺山柑冲洗后粗切1 汤匙

干货

  • 蔬菜高汤无盐,优质200 毫升
  • 香脆酸种面包 配餐用

香料和调味品

  • 月桂叶1 片
  • 片状海盐 适量
  • 黑胡椒 适量

食用油和调味酱

  • 特级初榨橄榄油3 汤匙
  • 干型波尔多红酒或赤霞珠350 毫升
  • 红酒醋1 茶匙

厨具

  • 宽口锅
  • 烤盘
  • 厨房刷

做法

1

将青葱和大蒜切细末。摘取百里香和香芹的叶片。将蘑菇梗粗切。冲洗刺山柑并切碎。将冷藏纯素黄油切丁,放回冰箱冷藏备用。

约 10 分钟
2

烤箱预热至200°C(风扇180°C)。用2汤匙橄榄油将波特贝勒菇盖两面刷匀,并用盐和黑胡椒充分调味。菌褶朝上放在铺有烤纸的烤盘上。

约 5 分钟
3

将蘑菇烤25分钟,直至非常软嫩且菌褶变深且多汁,取出后用锡纸松松地盖上。

约 25 分钟
4

趁蘑菇烤制时,在宽口锅中用中火加热剩余1汤匙橄榄油。加入青葱和一小撮盐,偶尔搅拌煮10分钟,直至完全变软并开始泛金黄色。

约 10 分钟
5

加入大蒜和切碎的蘑菇梗,频繁搅拌煮3分钟,直至香气四溢且蘑菇梗释放出水分。

约 3 分钟
6

加入番茄酱,持续搅拌2分钟,直至颜色略微加深并挂满锅壁。

约 2 分钟
7

倒入红酒,加入月桂叶和百里香,转中高火。用旺盛的小火煮12分钟,直至红酒收干三分之二且质地呈糖浆状。

约 12 分钟
8

倒入蔬菜高汤,继续小火煮8分钟,直至酱汁能挂在勺背上。

约 8 分钟
9

取出月桂叶,转最小火,拌入红酒醋和刺山柑。将锅离火,逐块打入冷藏纯素黄油,直至酱汁油亮乳化。试味并调整调味。

约 2 分钟
10

将波尔多酱大方地浇淋在烤好的波特贝勒菇盖上,撒上新鲜香芹叶,立即配香脆酸种面包上桌。

约 1 分钟