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羊肚菌奶油干贝薄片

羊肚菌奶油干贝薄片

法式
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45 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

45 分钟 · 11 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

420 kcal每人
蛋白质 32g
碳水化合物 8g
脂肪 27g

关于这道菜

轻煎的薄干贝片保持丝滑,中心恰好呈半透明状,浇上以泡发羊肚菌、浓缩泡发汁及一抹干邑白兰地调制而成的深邃酱汁——这道法式小酒馆前菜远胜于仅用新鲜蘑菇制作的版本。

过敏信息

乳制品, 亚硫酸盐, 软体动物

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 青葱切碎2 个(中等)
  • 大蒜切碎2 瓣
  • 新鲜柠檬汁1 茶匙
  • 平叶欧芹切细碎1 汤匙
  • 小葱切细1 汤匙

鱼类和海鲜

  • 大扇贝约16-20只,取出鱼子并留用,去除侧肌600 克

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油分次使用40 克
  • 浓奶油200 毫升

干货

  • 干羊肚菌30 克
  • 温水用于浸泡250 毫升

香料和调味品

  • 细海盐分次使用,另按口味添加1 茶匙
  • 现磨白胡椒粉0.5 茶匙

食用油和调味酱

  • 干邑白兰地或雅马邑白兰地3 汤匙
  • 干白葡萄酒慕斯卡德或夏布利120 毫升
  • 无味食用油葡萄籽油或葵花籽油1 汤匙

厨具

  • 煎锅
  • 细筛
  • 速读温度计
  • 不粘锅

做法

1

将干羊肚菌放入碗中,倒入温水没过。静置浸泡30分钟。羊肚菌生食或未煮熟食用有毒,因此这次浸泡只是第一步——之后仍需彻底煮熟。泡发后取出羊肚菌,轻轻挤压,大朵的纵向对半切开。将泡发汁用铺有厨房纸的细筛过滤——汁液中含有泥沙沉淀——保留150毫升澄清的深色液体,其余部分丢弃。

约 3 分钟
2

将每个扇贝水平切成3片均匀的圆片。用厨房纸将每片彻底擦干。用一半的盐和白胡椒轻轻调味。

约 10 分钟
3

将一个大号厚底煎锅用中火加热,融化20克黄油。加入红葱头和一撮盐,频繁搅拌煮约4分钟,直到完全变软呈半透明状——不要上色。

约 4 分钟
4

加入大蒜,搅拌煮约1分钟,直到香气四溢。

约 2 分钟
5

将火调至中高火,加入泡发好的羊肚菌,翻炒至边缘开始上色,约3分钟——彻底煮熟这一步至关重要,因为羊肚菌若只是略微加热仍然有毒。

约 3 分钟
6

将锅离火,加入干邑白兰地,放回火上,小心倾斜锅身以点燃,或直接搅拌让酒精挥发1分钟。

约 2 分钟
7

倒入白葡萄酒,用旺火煨煮,刮起焦香残渣,直到收干一半,约3分钟。

约 3 分钟
8

加入预留的羊肚菌泡发汁,用中高火再次收干一半,约4分钟——液体应呈深色且香气浓郁。

约 4 分钟
9

倒入浓奶油,将火调至中火,煨煮至酱汁浓稠地挂在勺背上,约5分钟。尝味并调整调味。让酱汁保持极小火慢煮状态。

约 5 分钟
10

在另一个大号不粘锅或不锈钢煎锅中,用大火加热食用油和剩余的20克黄油,直到黄油泡沫消退。将扇贝片单层摆放不要拥挤,每面煎45秒——边缘应呈金黄色,中心恰好不透明,用速读温度计测得中心温度达到63°C。如有需要分批煎制;第一面煎制时不要移动扇贝。

约 4 分钟
11

将煎好的扇贝片转移到羊肚菌奶油酱中,加入柠檬汁,轻轻拌匀使其裹上酱汁——不要再放回大火上。撒上欧芹和细香葱,立即盛入温热的碗中,配以酥脆面包或蒸香米饭上桌。

约 5 分钟