Feastnav
بيض بنديكت

بيض بنديكت

الأمريكي
انتقل إلى الوصفة
41 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

41 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 24g
الكربوهيدرات 26g
الدهون 36g

عن هذا الطبق

توضع شرائح لحم مقدد كندي وبيض مسلوق برفق فوق مافن إنجليزي محمص، وتُغطى بصلصة هولنديز حريرية بالليمون، في طبق الإفطار المتأخر الأمريكي الأكثر شهرة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, البيض

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

اللحوم والدواجن

  • بيكون كندي (شرائح لحم خنزير مقدد)8 شرائح

الألبان والبيض

  • بيضللسلق، بالإضافة إلى 3 صفار بيض لصلصة الهولنديز8
  • زبدة غير مملحةمذاب150 غ

المواد الجافة

  • مافن إنجليزي (خبز مسطح مخمر)مشقوق4

التوابل والبهارات

  • بابريكا مدخنةللتقديم0.5 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • عصير ليمون15 مل
  • خل النبيذ الأبيضللسلق15 مل

الأدوات

  • قدر
  • خفّاقة
  • وعاء خلط
  • مقلاة كبيرة
  • ملعقة مثقوبة
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

ضعي وعاء مقاوماً للحرارة فوق قدر من الماء يغلي بهدوء واخفقي صفار البيض الثلاث مع عصير الليمون حتى يصبح فاتح اللون وسميكاً.

تقريبًا 6 دقائق
2

أضيفي الزبدة المذابة تدريجياً مع الخفق، قليلاً قليلاً، حتى تصبح صلصة الهولنديز سميكة ولامعة وتصل إلى 71 درجة مئوية، ثم تبّليها بالملح واحتفظي بها دافئة بعيداً عن النار.

تقريبًا 8 دقائق
3

اقلي لحم الخنزير الكندي المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 4 دقائق، مع القلب مرة واحدة، حتى يسخن ويتحمّر قليلاً.

تقريبًا 5 دقائق
4

حمّصي المافن الإنجليزي المشقوق حتى يصبح ذهبياً.

تقريبًا 4 دقائق
5

سخّني قدراً من الماء حتى يغلي بهدوء، أضيفي خل النبيذ الأبيض واسلقي البيض على دفعات لمدة 3 دقائق لكل دفعة، حتى يتماسك البياض جيداً ويبقى الصفار طرياً.

تقريبًا 12 دقائق
6

ضعي فوق كل نصف مافن شريحة لحم كندي مقدد وبيضة مسلوقة، ثم اسكبي صلصة الهولنديز ورشّي البابريكا المدخّنة.

تقريبًا 6 دقائق