تاكو باللحم البقري
36 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
يُحمّر لحم البقر المفروم بخليط توابل مدخّن ويُوضع في تورتيلا الذرة الدافئة مع خس مقرمش وطماطم وجبن الشيدر، ليلة تاكو سريعة في منتصف الأسبوع.
معلومات الحساسية
منتجات الألبان, الغلوتين
معلومات النظام الغذائي
لحوم
المكونات
المنتجات الطازجة
- بصلمفروم ناعم1
- فصوص ثوممفروم2
- خسمبشورة0.25
- طماطم كرزيةمقطع مكعبات150 g
- ليمون أخضرمقطع إلى أرباع1
اللحوم والدواجن
- لحم بقري مفرومبنسبة دهون 15%500 g
الألبان والبيض
- جبنة تشيدرمبشور100 g
المواد الجافة
- تورتيلا الذرةصغيرة8
التوابل والبهارات
- بهارات التشيلي (خليط توابل)2 ملعقة صغيرة
- كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
- بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
الزيوت والصلصات
- زيت نباتي15 ml
الأدوات
- مقلاة كبيرة
- مقياس حرارة اللحم
- لوح تقطيع
- سكين حاد
الطريقة
سخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة واطبخ البصل لمدة 5 دقائق حتى يلين.
أضف الثوم وبودرة الفلفل الحار والكمون المطحون والبابريكا المدخنة واطبخ لمدة دقيقة حتى تفوح الرائحة.
أضف لحم البقر المفروم واطبخه، مع تفتيته بملعقة، حتى يصبح محمّراً جيداً ويُظهر ميزان حرارة اللحم قراءة 71 درجة مئوية على الأقل، لمدة 8 دقائق تقريباً.
تبّل اللحم بالملح واحتفظ به دافئاً على نار هادئة.
سخّن تورتيلا الذرة في مقلاة جافة لمدة 30 ثانية على كل جانب.
قطّع الخس إلى شرائح ونثّر الطماطم الكرزية إلى مكعبات.
املأ كل تورتيلا باللحم وجبن الشيدر والخس والطماطم، وقدّمها مع أرباع الليمون الأخضر.