Feastnav
تسوكونه

تسوكونه

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
34 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

34 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

300 kcalللشخص الواحد
البروتين 20g
الكربوهيدرات 14g
الدهون 18g

عن هذا الطبق

كرات من الدجاج المفروم مربوطة بالبيض ونشا البطاطا، مشكّلة على أسياخ ومشوية حتى تُغطى بصلصة تاري لزجة من الصويا والميرين. طبق مفضل في أكشاك الياكيتوري، غالبًا ما يُقدم مع صفار بيض نيء للغمس.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الصويا

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصل أخضرمفروم ناعمًا3
  • زنجبيل طازجمبشور10 غ

اللحوم والدواجن

  • دجاج مفروم500 غ

الألبان والبيض

  • بيض1

المواد الجافة

  • نشا بطاطس20 غ
  • سكر ناعم15 غ

التوابل والبهارات

  • ملح3 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة الصويا45 مل
  • ميرين45 مل
  • ساكي (نبيذ الأرز الياباني)20 مل

الأدوات

  • وعاء خلط
  • أسياخ خيزران
  • قدر
  • مقلاة شواء
  • مقياس حرارة اللحم

الطريقة

1

اخلط الدجاج المفروم والبصل الأخضر المفروم والزنجبيل المبشور والبيض ونشا البطاطا والملح في وعاء خلط، واعجن جيدًا حتى يصبح المزيج لزجًا.

تقريبًا 6 دقائق
2

شكّل الخليط إلى أقراص بيضاوية صغيرة وشكّل كل واحدة حول سيخ.

تقريبًا 10 دقائق
3

سخّن مقلاة شواء على نار متوسطة إلى عالية مسبقًا.

تقريبًا 3 دقائق
4

اخلط صلصة الصويا والميرين والساكي والسكر الناعم في قدر واتركها على نار متوسطة تغلي برفق لمدة 5 دقائق حتى تتكاثف قليلاً، لتحضير صلصة التاري.

تقريبًا 5 دقائق
5

اشوِ الأسياخ لمدة 4 دقائق على كل جانب، وادهنها بصلصة التاري في كل مرة تقلبها، حتى تصبح مغطاة باللمعان ومطهوة بالكامل.

تقريبًا 8 دقائق
6

تحقق من وصول مركز أكثف كرة إلى 74 درجة مئوية باستخدام ميزان حرارة اللحوم قبل التقديم.

تقريبًا 2 دقائق

المزيد من وصفات المطبخ الياباني

عرض الكل