روغان جوش لحم البقر
140 د · 13 خطوات
صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة
عن هذا الطبق
قطع طرية من لحم البقر المطبوخ ببطء في صلصة كشميرية حمراء عميقة كلاسيكية - الفلفل الحار المجفف، التوابل الكاملة، والزبادي تصنع مرقاً غنياً وسميكاً دون الحاجة إلى القشطة. الطهي البطيء يقوم بكل العمل.
معلومات الحساسية
منتجات الألبان
معلومات النظام الغذائي
لحوم
المكونات
المنتجات الطازجة
- بصلكبيرة، مقطعة مكعبات صغيرة0.5
- ثوممفروم2
- زنجبيل طازجمبشور ناعم15 غ
- كزبرة طازجةللتقديم
اللحوم والدواجن
- لحم بقري للطهي ببطءمقطع إلى قطع 4 سم375 غ
الألبان والبيض
- لبن زبادي طبيعي كامل الدسم75 غ
- سمن أو زيت نباتي1.5 ملعقة كبيرة
- سمن حيواني (غيه)للرش
المعلبات والمرطبانات
- معجون طماطم1.5 ملعقة كبيرة
- مرق لحم بقري150 مل
التوابل والبهارات
- كركم مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- ملح0.5 ملعقة صغيرة
- فلفل كشميري مجففمنزوع البذور ومنقوع3
- ورق لورى (غار)1
- هيل أخضرمفروم خفيف2
- هيل أسود1
- عود قرفة0.5
- قرنفل2
- بذور الكمون0.5 ملعقة صغيرة
- كزبرة مطحونة1 ملعقة صغيرة
- كمون مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- مسحوق فلفل كشميري حار1 ملعقة صغيرة
- زنجبيل مطحون0.25 ملعقة صغيرة
- جارام ماسالا0.5 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
الأدوات
- قدر كبير ثقيل مع غطاء
- خلاط
- وعاء خلط
- سكين طاهي
- لوح تقطيع
- مبشرة
- ملعقة خشبية
- مقياس حرارة اللحوم
الطريقة
قطع لحم البقر إلى قطع 4 سم. قطع البصل مكعبات صغيرة، وافرم الثوم، وابشر الزنجبيل.
أزل بذور الفلفل الكشميري المجفف وانقعه في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة، ثم صفّه.
اخلط الزبادي مع الكركم والملح. أضف لحم البقر، قلبه جيداً، غط الوعاء وضعه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.
اطحن الفلفل الكشميري المنقوع مع ملعقتين كبيرتين من الماء للحصول على معجون ناعم. ضعه جانباً.
ذوب السمن في قدر كبير ثقيل على نار عالية. ارفع اللحم من التتبيلة وحمره على دفعات لمدة 3-4 دقائق، مع تقليبه حتى يصبح بني اللون. انقله إلى طبق.
خفف النار إلى متوسطة. أضف البصل، ورق الغار، الهيل، عود القرفة، القرنفل وبذور الكمون. اطهي لمدة 12 دقيقة حتى يصبح البصل ذهبياً داكناً.
أضف الثوم والزنجبيل. اطهي لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر حتى تفوح الرائحة.
أضف معجون الطماطم ومعجون الفلفل الكشميري. اطهي لمدة 3 دقائق حتى يصبح اللون داكناً.
أضف الكزبرة المطحونة، الكمون المطحون، مسحوق الفلفل الكشميري والزنجبيل المطحون. قلب لمدة دقيقة.
أعد اللحم المحمر إلى القدر. أضف مرق اللحم. اتركه يغلي، ثم خفف النار جداً، غط القدر بإحكام واتركه ينضج على نار هادئة لمدة ساعة و20 دقيقة حتى ينضج اللحم تماماً. تأكد من أن درجة الحرارة الداخلية تصل إلى 70 درجة مئوية باستخدام مقياس حرارة اللحوم.
ارفع الغطاء واتركه ينضج لمدة 10 دقائق لتقليل الصلصة وتكثيفها.
أضف الغارام ماسالا. تبل بالملح حسب الرغبة.
قدمه مزيناً بالكزبرة الطازجة ورشة من السمن.