ساغ آلو
45 د · 11 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
مكعبات بطاطس طرية مقلّبة في صلصة سبانخ نابضة بالتوابل — أحد أشهر الأطباق الجانبية الهندية الذي يستحق مكانته كطبق رئيسي، حيث تمتزج البطاطس الطرية مع الخضار الحريرية لتكوّن مزيجاً شهياً ومُشبعاً يسعدك تناوله.
معلومات الحساسية
لا شيء
معلومات النظام الغذائي
نباتي, نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- بطاطس شمعيةمقشرة ومقطعة إلى مكعبات 2 سم300 غ
- سبانخ طازجةأو 175 غ سبانخ مجمدة، مذابة ومعصورة من الماء250 غ
- بصلكبير الحجم، مقطع إلى مكعبات صغيرة0.5
- ثوممهروس1.5
- زنجبيل طازجمبشور ناعماً7.5 غ
- فلفل أخضر حارمقطع إلى شرائح رفيعة0.5
- كزبرة طازجةمقطعة تقطيعاً خشناً0.5 حفنة صغيرة
التوابل والبهارات
- بذور الكمون0.5 ملعقة صغيرة
- بذور الخردل0.25 ملعقة صغيرة
- كزبرة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
- كمون مطحون0.25 ملعقة صغيرة
- كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
- مسحوق فلفل كشميري حار0.25 ملعقة صغيرة
- جارام ماسالا0.25 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
الزيوت والصلصات
- زيت نباتي1.5 ملعقة كبيرة
الأدوات
- قدر ثقيلة كبيرة
- قدر متوسط
- مصفاة
- سكين شيف
- لوح تقطيع
- مبشرة ناعمة
- ملعقة خشبية
الطريقة
قشّري البطاطس وقطّعيها إلى مكعبات بحجم 2 سم. قطّعي البصل إلى مكعبات صغيرة، اهرسي الثوم، ابشري الزنجبيل، وقطّعي الفلفل الأخضر الحار إلى شرائح رفيعة. قطّعي أوراق الكزبرة الطازجة تقطيعاً خشناً.
اغلي ماء مملّح في قدر. أضيفي مكعبات البطاطس واطهيها لمدة 8 دقائق حتى تنضج قليلاً. صفّيها وضعيها جانباً.
إذا كنتِ تستخدمين سبانخ طازجة، اسلقيها لمدة دقيقتين في ماء مغلي، ثم صفّيها وبرّديها تحت ماء بارد، واعصريها لتجفيفها، وقطّعيها تقطيعاً خشناً. ضعيها جانباً.
سخّني الزيت النباتي في قدر ثقيلة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي بذور الكمون وبذور الخردل واتركيها تُقلى حتى تبدأ بذور الخردل بالتفرقع.
أضيفي البصل المقطّع واطهيه مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون.
أضيفي الثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر الحار. اطهي مع التحريك لمدة دقيقتين حتى تفوح الرائحة العطرة.
أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون المطحون والكركم وبودرة الفلفل الحار الكشميري. اطهي مع التحريك المستمر لمدة دقيقة واحدة لإطلاق نكهات التوابل.
أضيفي السبانخ المقطّعة وقلّبي لدمجها مع قاعدة التوابل. اطهي لمدة 3 دقائق حتى تندمج السبانخ تماماً.
أضيفي البطاطس المطهوة وقلّبي برفق لتغطيتها بالسبانخ المتبلة. اطهي لمدة 5 دقائق حتى تسخن جيداً.
أضيفي الغارام ماسالا وقلّبي، ثم أضيفي الملح حسب الرغبة.
انقلي الطبق إلى طبق تقديم ورشّي الكزبرة الطازجة فوقه. قدّميه فوراً.