Feastnav
شوربة اليقطين الكريمية

شوربة اليقطين الكريمية

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
78 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

78 د · 7 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

310 kcalللشخص الواحد
البروتين 5g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 20g

عن هذا الطبق

يطوّر تحميص اليقطين قبل خلطه حلاوة عميقة ومكرملة تفتقر إليها النسخ المطهوة بالبخار تمامًا، وتُختتم بالكريم فريش ولمسة من جوزة الطيب المبشورة طازجًا لطابع البراسري الفرنسي الكلاسيكي.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الكرفس, الكبريتيت

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • يقطين أو بوتيمارونمقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى قطع 4 سم1.4 كجم
  • بصلة صفراء كبيرةمقطعة مكعبات صغيرة1 كبيرة
  • كراثمقطعة مكعبات صغيرة2 حبات
  • ثوممقطعة رقيقًا3 فصوص
  • جزرمقطعة مكعبات صغيرة1 متوسطة
  • ساق كرفسمقطع مكعبات صغيرة1 عود
  • أوراق زعتر طازجة1 ملعقة صغيرة
  • ثوم معمر طازجمقطع رقيقًا، للتزيين1 حزمة صغيرة

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحة3 ملعقة كبيرة
  • كريم فريشمع كمية إضافية للتقديم150 مل

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضارجيدة الجودة، دافئة900 مل

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعممع المزيد حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة
  • جوزة الطيبمبشورة طازجًا0.25 ملعقة صغيرة
  • ورق غار مجفف1 ورقة
  • ملح فلور دي سيلللتشطيب1 رشة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتونمقسم2 ملعقة كبيرة
  • خل التفاح1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • خلاط يدوي
  • قدر كبير سميك القاعدة

الطريقة

1

سخّني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (180 مع المروحة). اخلطي قطع اليقطين مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشة سخية من الملح والفلفل الأبيض، وافرشيها في طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة. اشويها لمدة 35-40 دقيقة، مع القلب مرة في المنتصف، حتى تصبح الأطراف ذهبية داكنة ومكرملة وتخترق السكين اللب دون مقاومة.

تقريبًا 38 دقائق
2

أثناء شوي اليقطين، أذيبي الزبدة مع ملعقة زيت الزيتون المتبقية في قدر كبير سميك القاعدة على نار متوسطة إلى منخفضة. أضيفي البصل والكراث والجزر والكرفس مع رشة ملح واطهيهم برفق مع التحريك أحيانًا لمدة 12-15 دقيقة حتى يلينوا تمامًا ويصبحوا شفافين دون أن يتلونوا.

تقريبًا 14 دقائق
3

أضيفي الثوم وأوراق الزعتر واطهيهما مع التحريك لمدة دقيقتين حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 2 دقائق
4

أضيفي اليقطين المشوي وورقة الغار ومرقة الخضار الدافئة إلى القدر. اجلبيها لتغلي برفق على نار متوسطة واطهيها لمدة 15 دقيقة لتتكامل النكهات تمامًا.

تقريبًا 15 دقائق
5

أزيلي ورقة الغار. باستخدام خلاط يدوي، اخلطي الحساء حتى يصبح ناعمًا وحريريًا تمامًا، بحركات طويلة وثابتة — أو بدلًا من ذلك، انقليه على دفعات إلى خلاط ثابت، مع ترك الغطاء مفتوحًا قليلًا ومغطى بقطعة قماش مطوية.

تقريبًا 5 دقائق
6

خفّفي الحرارة إلى منخفضة وأضيفي الكريم فريش وجوزة الطيب المبشورة طازجًا وخل التفاح. تذوّقي وعدّلي التتبيل بالملح والفلفل الأبيض.

تقريبًا 2 دقائق
7

اسكبيه في أطباق دافئة، أضيفي ملعقة من الكريم فريش في وسط كل طبق، رشّي الثوم المعمر، وأنهي برشة من زهرة الملح.

تقريبًا 2 دقائق