Feastnav
قطع ريش خروف بقشرة البقدونس (بيرسياد)

قطع ريش خروف بقشرة البقدونس (بيرسياد)

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
45 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

45 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

620 kcalللشخص الواحد
البروتين 48g
الكربوهيدرات 9g
الدهون 42g

عن هذا الطبق

تُسار بقوة ثم تُغطى بقشرة بيرسياد من الثوم والبقدونس مربوطة بخردل ديجون، وتُضغط وهي ساخنة حتى تلتصق القشرة وتصبح مقرمشة تحت الشواية بدلاً من الانزلاق — تباين حاد وعشبي مع دسامة لحم الخروف.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, الخردل

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • أوراق بقدونس مسطح طازجمفرومة ناعماً60 غ
  • فصوص ثوممفروم4 فص
  • أوراق زعتر طازجمفرومة ناعماً2 ملعقة كبيرة
  • برش الليمونمبشور ناعماً1 ملعقة صغيرة

اللحوم والدواجن

  • قطع ريش خروف (لوين)حوالي 180 غ للقطعة، منظفة العظم ومقلّم دهنها الزائد8 قطعة

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةمذوّبة60 غ

المواد الجافة

  • خبز مفروم طازجمن خبز أبيض من يوم سابق30 غ

التوابل والبهارات

  • ملح بحري رقائقي2 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسودمطحون طازجاً1 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت محايدمثل زيت بذور العنب2 ملعقة كبيرة
  • خردل ديجون3 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • مقلاة حديد زهر أو ستانلس ستيل
  • رف سلكي
  • ميزان حرارة للحوم
  • وعاء خلط
  • فرشاة معجنات

الطريقة

1

جفف قطع ريش الخروف تماماً بمناشف ورقية. تبّل الجانبين بسخاء بالملح البحري والفلفل الأسود. اخلط البقدونس وفتات الخبز والثوم والزعتر والزبدة المذوّبة وقشر الليمون في وعاء واخلط حتى يصبح المزيج يشبه الرمل الرطب. ضع البيرسياد جانباً.

تقريبًا 10 دقائق
2

سخّن الفرن مسبقاً إلى 220 درجة مئوية (مروحة 200 درجة / غاز 7). ضع مقلاة تتحمل حرارة الفرن أو صينية تحميص في الفرن لتسخينها.

تقريبًا 10 دقائق
3

سخّن الزيت المحايد في مقلاة ثقيلة من حديد الزهر أو الستانلس ستيل على نار عالية حتى يلمع الزيت ويبدأ بالتدخين قليلاً. سيّر قطع ريش الخروف على دفعات لمدة دقيقتين لكل جانب حتى تتكون قشرة بنية داكنة، ثم انقلها إلى رف سلكي فوق صينية خبز.

تقريبًا 6 دقائق
4

بسرعة بينما القطع لا تزال ساخنة، ادهن الجزء العلوي والجوانب من كل قطعة بسخاء بخردل ديجون.

تقريبًا 2 دقائق
5

اضغط طبقة متماسكة ومتساوية من مزيج البيرسياد على سطح كل قطعة المغطى بالخردل، مع الضغط برفق حتى يلتصق.

تقريبًا 3 دقائق
6

انقل القطع على الرف والصينية إلى الفرن المسخّن مسبقاً واشوِها لمدة 8 دقائق، حتى تصبح القشرة ذهبية ومتماسكة وتصل درجة الحرارة الداخلية للخروف إلى 63 درجة مئوية على ميزان حرارة فوري للحوم للحصول على نضج متوسط.

تقريبًا 8 دقائق
7

حوّل الفرن إلى إعداد الشواء على أعلى درجة واشوِ لمدة 2 إلى 3 دقائق، مع المراقبة عن كثب، حتى تصبح القشرة ذهبية داكنة ومقرمشة قليلاً.

تقريبًا 3 دقائق
8

دع القطع ترتاح مكشوفة على الرف لمدة 5 دقائق قبل التقديم، حتى تتوزع العصارة دون أن يلين البخار القشرة — تتوقع أن ترتفع درجة الحرارة الداخلية 2 إلى 5 درجات إضافية أثناء الراحة.

تقريبًا 5 دقائق