Feastnav
كارباتشو نباتي

كارباتشو نباتي

الإيطالي
انتقل إلى الوصفة
20 دقائق
2 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

20 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

185 kcalللشخص الواحد
البروتين 3g
الكربوهيدرات 12g
الدهون 14g

عن هذا الطبق

طبق مقبلات أنيق يتكون من شرائح رقيقة كورق من الفطر والشمندر المتبّل، تحاكي القوام الطري للكارباتشو التقليدي، ويُزيّن برذاذ من زيت الكمأة والبراعم الطازجة ليمنحك طبقًا نباتيًا راقيًا ومميزًا.

معلومات الحساسية

الكبريتيت, الخردل

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر عيش الغراب الملكيمنظّف200 غ
  • شمندر مشويمقشّر150 غ
  • عصير ليمون طازج1 ملعقة كبيرة
  • ثوممفروم2 فصوص
  • براعم خضراء طازجةللتزيين15 غ

المعلبات والمرطبانات

  • كبر (كبار)مشطوف ومفروم1 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ملح فلور دي سيلللمسة الأخيرة1 رشة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتاز3 ملاعق كبيرة
  • خل بلسمي1 ملعقة كبيرة
  • خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
  • زيت الكمأةاختياري1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • مندولين
  • سكين حاد
  • وعاء صغير
  • خفّاقة
  • طبق تقديم
  • مناديل ورقية

الطريقة

1

قصّي سيقان الفطر وامسحي القبعات بمنشفة ورقية رطبة، ثم جففيها جيدًا بمنشفة ورقية أخرى.

تقريبًا 3 دقائق
2

باستخدام المندولين أو سكين حاد جدًا، قطّعي الفطر طوليًا إلى شرائح رقيقة كورق (بسمك حوالي 2 مم) ورتبيها على طبق تقديم بارد.

تقريبًا 5 دقائق
3

قطّعي الشمندر المشوي إلى شرائح رقيقة كورق باستخدام نفس المندولين أو السكين الحاد، ورصّيها بعناية فوق شرائح الفطر.

تقريبًا 4 دقائق
4

اخفقي زيت الزيتون وخل البلسميك وعصير الليمون والثوم المفروم وخردل الديجون والكبر في وعاء صغير حتى يتجانس المزيج.

تقريبًا 2 دقائق
5

وزّعي التتبيلة بالتساوي فوق طبقات الفطر والشمندر.

تقريبًا 1 دقائق
6

تبّلي بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، ثم اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 دقائق لتتمازج النكهات.

تقريبًا 5 دقائق
7

زيّني بالبراعم الطازجة ورذاذ من زيت الكمأة إن رغبت، وأضيفي رشة من ملح الزهر قبل التقديم مباشرة.

تقريبًا 2 دقائق