Feastnav
لحم عجل مطهو في الكوكوت مع الجزر والزعتر

لحم عجل مطهو في الكوكوت مع الجزر والزعتر

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
140 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

140 د · 12 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

420 kcalللشخص الواحد
البروتين 48g
الكربوهيدرات 18g
الدهون 16g

عن هذا الطبق

يُطهى ببطء في وعاء كوكوت محكم الإغلاق مع مرقة العجل والنبيذ الأبيض، هذا المزيج بين الطهي البطيء والتحمير يحافظ على قطعة اللحم رطبة بشكل مذهل بينما يتركز مرق حريري معطر بالأعشاب — الطريقة التي يلجأ إليها الطهاة الفرنسيون المنزليون عندما يريدون طبقًا يبدو مبهرًا لكنه لا يحتاج إلا لاهتمام ضئيل بعد إغلاق الغطاء.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الكرفس, الكبريتيت

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصل أبيضمفروم ناعمًا1 كبير
  • ثوممهروسة قليلاً مع القشر4 فصوص
  • جزرمقشر ومقطع لعصي بطول 4 سم500 غرام
  • أعواد كرفسمقطعة لقطع 3 سم3 أعواد
  • زعتر طازج6 أغصان
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا للتزيين10 غرام

اللحوم والدواجن

  • لحم عجل (ريش)مربوط من الجزار900 غرام

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحة30 غرام

المعلبات والمرطبانات

  • معجون طماطم1 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • ملح فلور دي سيل2 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسودمطحون طازجًا1 ملعقة صغيرة
  • ورق لورى (غار)2 ورقة

الزيوت والصلصات

  • زيت محايدبذور العنب أو دوار الشمس2 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جافمثل موسكاديه أو ماكون150 مل
  • مرق عجلدافئة300 مل

الأدوات

  • كوكوت من الحديد الزهر
  • ميزان حرارة للحوم
  • ملقط مطبخ
  • ملعقة خشبية
  • سكين شيف
  • لوح تقطيع

الطريقة

1

جفف قطعة لحم العجل تمامًا بورق المطبخ، ثم تبّلها بالكامل بزهرة الملح والفلفل الأسود مع الضغط بثبات على السطح.

تقريبًا 4 دقائق
2

قطّع البصل، قشّر الجزر وقطّعه، قطّع الكرفس، اهرس الثوم، وقِس النبيذ والمرقة ومعجون الطماطم.

تقريبًا 8 دقائق
3

سخّن الزيت في الكوكوت على نار عالية حتى يلمع، ثم حمّر لحم العجل من جميع الجهات حتى تتكوّن قشرة بنية داكنة، وانقله إلى طبق.

تقريبًا 8 دقائق
4

أذب الزبدة في نفس الكوكوت على نار متوسطة واطهُ البصل والكرفس، مع التحريك من حين لآخر، حتى يلينا ويكتسبا لونًا ذهبيًا خفيفًا.

تقريبًا 7 دقائق
5

أضف الثوم ومعجون الطماطم واطهُ مع التحريك حتى يغمق لون المعجون قليلاً وتفوح رائحته.

تقريبًا 2 دقائق
6

اسكب النبيذ الأبيض، مع كشط القطع المتكرملة من القاع، ودعه يغلي حتى يقل إلى النصف.

تقريبًا 3 دقائق
7

أضف المرقة الدافئة والجزر والزعتر وورق الغار، ثم أعد لحم العجل المحمّر إلى الكوكوت.

تقريبًا 3 دقائق
8

اجعل السائل يغلي برفق، أغلق الغطاء بإحكام، وضع الكوكوت في فرن مسخّن مسبقًا إلى 160 درجة مئوية.

تقريبًا 2 دقائق
9

اترك الطبق يُطهى ببطء 75 إلى 80 دقيقة، مع تقليب اللحم مرة واحدة في المنتصف، حتى يُظهر ميزان حرارة اللحم المدخل في أثخن جزء 63 درجة مئوية.

تقريبًا 78 دقائق
10

انقل اللحم إلى طبق دافئ، غطّه بخفة برقائق الألمنيوم، ودعه يرتاح 15 دقيقة، وأزل ورق الغار والزعتر من المرق.

تقريبًا 15 دقائق
11

إذا بدا المرق رقيقًا، اتركه يغلي دون غطاء على النار من 4 إلى 5 دقائق ليتركز.

تقريبًا 5 دقائق
12

قطّع اللحم إلى شرائح سميكة، رتّبه فوق الجزر والخضار، اسكب المرق فوقه، وأنهِ بالبقدونس المفروم.

تقريبًا 5 دقائق