Feastnav
باد بريك كينج مو كروب (لحم خنزير مقرمش)

باد بريك كينج مو كروب (لحم خنزير مقرمش)

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
25 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

25 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 26g
الكربوهيدرات 16g
الدهون 38g

عن هذا الطبق

صدر خنزير مقلي ومقرمش يُقلب مع معجون كاري أحمر جاف وعطري، مع الفاصوليا الخضراء وأوراق ليمون الماكروت المقطعة شرائح رفيعة — طبق مقلي يقوم على التباين بين القرمشة والحرارة.

معلومات الحساسية

الأسماك, القشريات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فاصولياء خضراءمقلمة ومقطعة لأطوال 4 سم250 غ
  • أوراق الليمون الكافريمقطعة شرائح رفيعة جداً5 أوراق

اللحوم والدواجن

  • لحم بطن الخنزيرمقطعة شرائح رفيعة500 غ

المعلبات والمرطبانات

  • معجون الكاري الأحمر التايلندي4 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • سكر النخيلمبشور20 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة السمك1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتيمقسّم2 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • مقلاة ووك
  • مقياس حرارة اللحم
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

سخّن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة ووك على نار متوسطة إلى عالية وقلِ شرائح صدر الخنزير 8 دقائق، مع التقليب من حين لآخر، حتى تصبح ذهبية داكنة ومقرمشة عند الحواف.

تقريبًا 8 دقائق
2

تحقق من أن أسمك شريحة تصل إلى 63 درجة مئوية على مقياس حرارة اللحم، ثم ارفع لحم الخنزير على طبق مبطّن بورق مطبخ.

تقريبًا 3 دقائق
3

امسح مقلاة الووك، سخّن الزيت المتبقي، وشوّح معجون الكاري الأحمر دقيقتين حتى تفوح رائحته ويبدأ الزيت بالانفصال.

تقريبًا 4 دقائق
4

أضف الفاصوليا الخضراء وشوّحها 3 دقائق حتى تصبح طرية بالكاد.

تقريبًا 3 دقائق
5

أعد لحم الخنزير المقرمش إلى مقلاة الووك مع صلصة السمك وسكر النخيل، وقلّب حتى يتغطى بالتساوي.

تقريبًا 3 دقائق
6

أضف أوراق ليمون الماكروت المقطعة شرائح رفيعة وشوّح دقيقة واحدة حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 2 دقائق
7

انقل الطبق إلى صحن التقديم وقدّمه فوراً.

تقريبًا 2 دقائق