بوتوفو السمك
98 د · 13 خطوات
صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة
عن هذا الطبق
متجذّر في التقليد البروفنسالي لسلق السمك في نقيع خضار عطري بعمق، تبني هذه النسخة عمقاً استثنائياً بصنع مرق مركّز من المحار والزعفران من الصفر — الخطوة التي تفصل بين بوتوفو استثنائي ويخنة سمك رقيقة يُنسى طعمها.
معلومات الحساسية
منتجات الألبان, الغلوتين, البيض, الكبريتيت, الخردل, الأسماك, القشريات, الرخويات
معلومات النظام الغذائي
نباتي مع الأسماك
المكونات
المنتجات الطازجة
- كراثمتوسط الحجم، الجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقط، مقطع لنصفين طولياً ولقطع 8 سم2 كامل
- جزرمتوسط الحجم، مقشر ومقطع لأعواد 5 سم3 كامل
- كرفسمقطع لأعواد 5 سم3 سيقان
- بطاطس شمعيةمتوسط الحجم، مقشر ومقطع لشرائح دائرية 2 سم2 كامل
- درنة شمرصغير الحجم، منزوع القلب ومقطع لثمانية أرباع، مع الاحتفاظ بأوراقه1 كامل
- بصل أبيضمتوسط الحجم، مقطوعة لنصفين، غير مقشرة1 كامل
- رأس ثوممقطوع لنصفين عرضياً1 رأس
- طماطم عنقوديةمتوسطة الحجم، مقطوعة لنصفين2 كامل
- بقدونس أوراق مسطحةصغير، سيقانه منفصلة عن أوراقه1 حزمة
- زعتر طازج4 أغصان
- شيرفيل طازجصغير، ممزّق خشناً، للتزيين النهائي1 حزمة
- ثوممقشر، لصلصة الروي4 فصوص
- عصير ليمون طازج1 ملعقة كبيرة
الأسماك والمأكولات البحرية
- فيليه سلمونمع الجلد، منزوع العظم، مقطع لأربع حصص متساوية400 غ
- فيليه هلبوت أو تربانيبدون جلد، منزوع العظم، مقطع لأربع حصص متساوية400 غ
- جمبري كبير نيء بقشرهمع الاحتفاظ بالقشور300 غ
- محار (كلامز)مغسولة جيداً200 غ
- بلح البحرمنزوعة اللحية ومغسولة جيداً200 غ
الألبان والبيض
- زبدة غير مملحة1 ملعقة كبيرة
- صفار بيض كبير الحجملصلصة الروي؛ يُنصح باستخدام صفار بيض مبستر للحوامل وكبار السن والأطفال الصغار جداً ومن يعانون ضعف المناعة، لأن هذه الصلصة غير مطبوخة4 كامل
المواد الجافة
- خبز باغيتمقطعة بشكل مائل ومحمّصة8 شرائح
التوابل والبهارات
- ورق الغار المجفف2 أوراق
- حبوب الفلفل الأسودكاملة1 ملعقة صغيرة
- بذور الشمركاملة1 ملعقة صغيرة
- خيوط زعفرانتقريباً، رشة سخية0.4 غ
- ملح بحري ناعممع إضافة حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
- خيوط زعفرانتقريباً، منقوعة في ملعقة كبيرة من الماء الدافئ، لصلصة الروي0.2 غ
الزيوت والصلصات
- نبيذ أبيض جافمثل موسكاديه أو شابلي250 مل
- زيت زيتون بكر ممتاز2 ملعقة كبيرة
- خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
- زيت زيتون بكر ممتازلصلصة الروي150 مل
- زيت محايدمثل زيت عباد الشمس، لصلصة الروي50 مل
الأدوات
- قِدر كبير سميك القاع
- مصفاة ناعمة
- هاون ومدقة
- مقياس حرارة اللحم
الطريقة
يُقشّر الجمبري مع الاحتفاظ بكل القشور والرؤوس. تُجفَّف ذيول الجمبري وتُبرَّد. يُنزع عظم السلمون والهلبوت ويُقسّمان. تُحضَّر كل الخضروات كما هو مذكور. تُفصل سيقان البقدونس عن أوراقه؛ تُفرم أوراق البقدونس خشناً وتُحفظ مع الشيرفيل.
تُسخّن قِدر كبير سميك القاع على نار عالية. تُضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وبمجرد أن يلمع، تُضاف قشور ورؤوس الجمبري المحفوظة. تُحمّر دون تقليب لمدة 3 دقائق حتى تصبح وردية بعمق ومحمّصة، مع الضغط على القشور في القِدر لاستخراج أقصى نكهة.
يُضاف البصل المقطوع لنصفين (بالوجه المقطوع لأسفل) ورأس الثوم المقطوع لنصفين وأنصاف الطماطم وبذور الشمر وحبوب الفلفل وسيقان البقدونس والزعتر وورق الغار إلى القِدر. يُطهى على نار عالية لمدة دقيقتين، مع التقليب مرة واحدة، حتى تحترق العناصر العطرية قليلاً.
يُسكب النبيذ الأبيض ويُكشط أي بقايا مكرملة من قاع المقلاة. يُطهى على نار هادئة قوية لمدة 3 دقائق حتى يتقلّص النبيذ إلى النصف.
يُضاف 1.5 لتر من الماء البارد ورشة الزعفران الأولى. يُغلى، ثم تُخفّض الحرارة إلى غليان هادئ ويُطهى دون غطاء لمدة 25 دقيقة حتى يصبح المرق ذهبياً غنياً وعطرياً.
يُصفّى المرق عبر مصفاة ناعمة إلى قِدر عريض نظيف أو مقلاة عميقة، مع الضغط بقوة على البقايا الصلبة لاستخراج كل قطرة. تُرمى البقايا الصلبة. يُتبّل المرق بملعقة صغيرة من الملح ويُتذوّق للتوازن.
أثناء غليان المرق بهدوء، تُحضَّر صلصة الروي. باستخدام الهاون والمدقة، تُدق فصوص الثوم مع رشة ملح حتى تتشكل عجينة ناعمة. تُنقل إلى وعاء متوسط ويُخفق فيها صفار البيض وخردل ديجون وماء الزعفران المنقوع حتى تتجانس. يُضاف كلا الزيتين ببطء مع الخفق المستمر لتكوين مستحلب سميك. يُقلَّب عصير الليمون ويُعدَّل الملح. تُبرَّد حتى وقت الاستخدام — وبما أن هذه الصلصة تبقى نيئة طوال الوقت، استخدم صفار بيض مبستر إذا كانت تُقدَّم لحوامل أو كبار سن أو أطفال صغار جداً أو ذوي مناعة ضعيفة.
يُغلى المرق المصفّى غلياناً هادئاً ثابتاً على نار متوسطة. تُضاف شرائح البطاطا الدائرية وتُطهى لمدة 10 دقائق حتى تصبح طرية بالكاد عند اختراقها بطرف سكين.
تُضاف أعواد الجزر والكرفس وتُطهى لمدة 5 دقائق حتى تبدأ باللين.
تُضاف قطع الكراث وشرائح الشمر وتُطهى لمدة 4 دقائق حتى تصبح كل الخضروات طرية بالكاد مع الاحتفاظ بشكلها.
تُضاف الزبدة وملعقة زيت الزيتون المتبقية إلى المرق المغلي بهدوء، ثم يُغرس المحار ودُلَيْنِس. يُغطى ويُطهى لمدة 3 دقائق حتى تُفتح الأصداف — تُرمى أي أصداف تبقى مغلقة بإحكام.
تُخفّض الحرارة إلى أدنى إعداد ممكن. يُنزل السلمون والهلبوت والجمبري المقشر برفق في المرق. يُسلق دون غطاء لمدة 5 دقائق، أو حتى يصل السمك إلى درجة حرارة داخلية 63 درجة مئوية عند التحقق بمقياس حرارة اللحم ويصبح الجمبري معتماً ووردياً بالكامل.
للتقديم، تُوزّع الخضروات على أربعة أطباق عريضة دافئة. تُوضع حصص السمك والجمبري والمحار المفتوح فوقها. يُسكب مرق الزعفران الساخن بسخاء فوق كل شيء. يُنثر ورق البقدونس المفروم والشيرفيل الممزّق وأوراق الشمر المحفوظة. يُقدَّم فوراً مع باغيت محمّص وصلصة الروي بجانبها للدهن.