سمك تيوتشيو المطهو على البخار
32 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
سمك قاروص كامل مطهو على البخار مع الفجل المخلل المجفف والبرقوق الحامض المحفوظ والطماطم حتى يتقشر اللحم، وتُنهى بصبّة زيت ساخن يتصايح مع البصل الأخضر.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, السمسم, الأسماك
معلومات النظام الغذائي
نباتي مع الأسماك
المكونات
المنتجات الطازجة
- طماطممقطعة إلى شرائح1 كاملة
- زنجبيلمقطع إلى شرائح رفيعة20 g
- فلفل حار أحمرمقطع إلى شرائح1 كاملة
- بصل أخضرمقطع إلى شرائح رفيعة2 سيقان
- كزبرة طازجةللتزيين5 g
الأسماك والمأكولات البحرية
- سمك قاروص كاملحوالي 700 غرام، منظف ومقشور من القشور1 كامل
المعلبات والمرطبانات
- فجل مخلل مجففمفروم30 g
- برقوق حامض محفوظ2 كاملة
التوابل والبهارات
- فلفل أبيض0.25 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- صلصة الصويا الخفيفة2 ملعقة كبيرة
- زيت السمسم1 ملعقة صغيرة
- زيت نباتي1 ملعقة كبيرة
الأدوات
- سكين حاد
- سلة بخار
- مقياس حرارة اللحم
- قدر صغير
الطريقة
احفر السمك بقطع مائلة عدة مرات على كلا الجانبين وجففه بمنشفة ورقية.
ضع السمك على طبق مقاوم للحرارة وانثر عليه الفجل المخلل والبرقوق الحامض المحفوظ والطماطم والزنجبيل والفلفل الحار.
ضع الطبق في سلة بخار فوق ماء مغلي واتركه يُطهى على البخار لمدة 12 دقيقة حتى يُظهر مقياس حرارة اللحم المُدخل في أثخن جزء 63°C على الأقل ويتقشر اللحم بسهولة.
ارفع الطبق من سلة البخار وصبّ بحذر أي سائل زائد إذا بدا مائياً جداً.
اسكب صلصة الصويا الفاتحة فوق السمك وانثر البصل الأخضر.
سخّن الزيت النباتي وزيت السمسم معاً في قدر صغير حتى يبدآ بالتصاعد دخاناً، ثم اسكبهما ساخنين فوق البصل الأخضر ليتصايح.
تبّل بالفلفل الأبيض وانثر الكزبرة الطازجة وقدّمه.