لفائف الربيع بالخضار
45 د · 8 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
لفائف ربيع مقلية ومقرمشة بحشوة شهية من الفطر والملفوف والشعيرية الزجاجية، تُطهى حتى تصبح حلوة المذاق قبل لفّها وقليها عند الطلب.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- فطر الكستناءمفروم ناعماً200 جم
- ثوممهروسة2
- جزرمقشر ومبشور2
- ملفوفمقطع إلى خيوط رفيعة200 جم
- براعم الفول100 جم
- بصل أخضرمقطعة إلى شرائح2
المواد الجافة
- أوراق لفائف الربيع16
- شعيرية زجاجيةمنقوعة ومفرومة خشناً50 جم
- نشا الذرةممزوج بقليل من الماء للإغلاق2 ملعقة كبيرة
التوابل والبهارات
- فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- زيت نباتيللقلي العميق500 مل
- صلصة صويا خفيفة1 ملعقة كبيرة
الأدوات
- مقلاة ووك
- لوح تقطيع
- سكين حاد
- وعاء خلط
- ملقط مطبخ
الطريقة
افرمي الفطر ناعماً، وابشري الجزر، وقطّعي الملفوف إلى خيوط رفيعة، وقطّعي البصل الأخضر إلى شرائح؛ اهرسي الثوم.
انقعي الشعيرية في ماء ساخن لمدة 5 دقائق حتى تصبح طرية، ثم صفّيها وافرميها خشناً.
سخّني قليلاً من الزيت في ووك على نار متوسطة إلى عالية وقلّبي الفطر والثوم لمدة 5 دقائق حتى يصبحا محمّرين.
أضيفي الملفوف والجزر وبراعم الفول والشعيرية وصلصة الصويا والفلفل الأبيض إلى الووك وقلّبي 3 دقائق حتى تذبل قليلاً، ثم اسكبيها في وعاء واتركيها تبرد.
اخلطي نشا الذرة بقليل من الماء لعمل عجينة للإغلاق.
ضعي ورقة على اللوح، ضعي كمية من الحشوة قرب إحدى الزوايا، اطوي الجوانب ولفّي بإحكام، وأغلقي الحافة بالعجينة؛ كرري مع باقي الأوراق.
سخّني الزيت النباتي في ووك إلى 180 درجة مئوية واقلي اللفائف على دفعات لمدة 5 دقائق، مع التقليب أحياناً، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
ارفعيها بالملقط، صفّيها على ورق المطبخ وقدّميها ساخنة.