Feastnav
مانجو

مانجو

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
47 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

47 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

230 kcalللشخص الواحد
البروتين 5g
الكربوهيدرات 48g
الدهون 2g

عن هذا الطبق

كعكة مطهوة بالبخار طرية بغلاف رقيق من دقيق القمح، محشوة بسخاء بمعجون الفاصوليا الحمراء الحلو، ومنتفخة بخفة بفضل البيكنج بودر بدلًا من الخميرة. أسرع تحضيرًا من أقاربها المخمّرة، ومُرضية بالقدر نفسه.

معلومات الحساسية

الغلوتين

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المعلبات والمرطبانات

  • معجون الفاصوليا الحمراء الجاهز240 g

المواد الجافة

  • دقيق أبيض عادي200 g
  • سكر ناعم60 g
  • بيكنج بودر6 g
  • ماء90 ml

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتي15 ml

الأدوات

  • وعاء خلط
  • سلة بخار
  • قدر

الطريقة

1

اخلط الدقيق والسكر والبيكنج بودر معًا في وعاء خلط.

تقريبًا 3 دقائق
2

أضف الماء والزيت النباتي واعجن قليلاً حتى تحصل على عجينة ناعمة وطرية.

تقريبًا 6 دقائق
3

غطِّ العجينة واتركها ترتاح لمدة 10 دقائق، ثم قسّمها إلى 8 قطع.

تقريبًا 3 دقائق
4

افرد كل قطعة على هيئة قرص، لُفّها حول جزء من معجون الفاصوليا الحمراء واضغط بإحكام لإغلاقها.

تقريبًا 14 دقائق
5

ضع كل كعكة بحيث يكون طرف الإغلاق للأسفل على مربع صغير من ورق الخبز ورتّبها متباعدة في سلة بخار.

تقريبًا 6 دقائق
6

اطهُ بالبخار فوق ماء مغلي لمدة 15 دقيقة حتى تنتفخ الكعكات وتصبح مرنة عند لمسها.

تقريبًا 15 دقائق