Feastnav
نيكوجاغا نباتي صرف

نيكوجاغا نباتي صرف

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
41 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

41 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

260 kcalللشخص الواحد
البروتين 6g
الكربوهيدرات 42g
الدهون 6g

عن هذا الطبق

شرائح سميكة من فطر إرينجي تُطهى ببطء مع البطاطس والجزر والبصل في مرق صويا حلو بنكهة الكومبو حتى يتفكك كل شيء عند حافة الملعقة. نسخة نباتية من الطبق الذي تدّعي كل عائلة أن والدتها تُجيد إعداده أكثر من غيرها.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر عيش الغراب الملكيممزق إلى شرائح سميكة350 g
  • بطاطسمقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة500 g
  • جزرمقطعة إلى قطع150 g
  • بصلمقطع إلى أرباع1
  • بصل أخضرمقطع شرائح1

المعلبات والمرطبانات

  • نودلز شيراتاكي150 g
  • مرق الكومبو (داشي الأعشاب البحرية)400 ml

المواد الجافة

  • سكر ناعم20 g

الزيوت والصلصات

  • صلصة الصويا60 ml
  • ميرين40 ml
  • ساكي (نبيذ الأرز الياباني)20 ml
  • زيت نباتي15 ml

الأدوات

  • قدر كبير
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

قشّر البطاطس والجزر والبصل وقطّعها إلى قطع كبيرة.

تقريبًا 8 دقائق
2

سخّن الزيت النباتي في قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية وقلّب فطر إرينجي لمدة 3 دقائق حتى يتحمّر.

تقريبًا 3 دقائق
3

أضف البصل والجزر وقلّبهما لمدة 3 دقائق أخرى.

تقريبًا 3 دقائق
4

أضف البطاطس ومرق الكومبو وصلصة الصويا والميرين والساكي والسكر الناعم، واتركه حتى يغلي برفق.

تقريبًا 4 دقائق
5

غطِّ بغطاء عائم أو بقطعة من ورق الخبز واتركه يطهى على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر، حتى تصبح البطاطس طرية.

تقريبًا 15 دقائق
6

أضف نودلز الشيراتاكي واتركها تُطهى على نار هادئة 5 دقائق أخرى حتى يتشرب كل شيء الصلصة.

تقريبًا 5 دقائق
7

زيّنه بالبصل الأخضر المقطع وقدّمه.

تقريبًا 3 دقائق