Garnelen-Frikassee mit Estragon
43 Min. · 11 Schritte
Mittel: 31–60 Min. oder 7–12 Schritte
Über dieses Gericht
In Butter geschwenkte Garnelen treffen auf eine cremige Schalotten-Wermut-Sauce, die auf einer schnellen Garnelenschalen-Bisque aufbaut — das Geheimnis für konzentrierten Meeresgeschmack ganz ohne Tetrapack-Brühe — und mit einer großzügigen Portion frischem Estragon vollendet wird.
Allergiehinweise
Milchprodukte, Sulfite, Senf, Krebstiere
Ernährungsinfos
Pescetarisch
Zutaten
Frisches Obst & Gemüse
- Große Schalottenfein gehackt4 groß
- Knoblauchzehenfein gehackt3 Zehen
- Frischer EstragonBlättchen abgezupft, Stiele separat aufbewahrt1 kleines Bündel
- Frischer Zitronensaft1 EL
- Zitronenschalefein gerieben1 TL
Fisch & Meeresfrüchte
- Große rohe Garnelen, mit Schale, wenn möglich mit Kopf1 kg
Milchprodukte & Eier
- Ungesalzene Butter, aufgeteilt3 EL
- Schlagsahne250 ml
Konserven & Gläser
- Tomatenmark1 EL
Gewürze & Würzmittel
- Feines Meersalz, aufgeteilt1 TL
- Weißer Pfeffer½ TL
- Cayennepfeffer1 Prise
Öle & Saucen
- Olivenöl1 EL
- Trockener Wermut (z. B. Noilly Prat)150 ml
- Trockener Weißwein200 ml
- Dijon-Senf1 TL
Küchenutensilien
- Breiter Topf
- Feines Sieb
- Fleischthermometer
- Holzlöffel
Zubereitung
Die Garnelen schälen und entdarmen, dabei alle Schalen und Köpfe aufbewahren. Die geschälten Garnelen mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Schalotten und den Knoblauch hacken. Die Estragonblätter von den Stielen zupfen, Blätter und Stiele getrennt aufbewahren. Alle restlichen Zutaten abmessen.
1 EL Butter und das Olivenöl in einem breiten Topf bei starker Hitze erhitzen, bis die Butter schäumt und der Schaum wieder zusammenfällt. Die aufbewahrten Schalen und Köpfe hinzufügen und unter häufigem Rühren braten, bis sie tief orange werden und rösch duften, etwa 4–5 Minuten.
Das Tomatenmark zu den Schalen geben und 1 Minute ständig rühren, bis es sich leicht verdunkelt und die Schalen überzieht.
Den Weißwein und die Estragonstiele hineingießen, dabei angebräunte Reste lösen. Bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Flüssigkeit zur Hälfte reduziert ist, etwa 6 Minuten. Durch ein feines Sieb abgießen, dabei die Schalen kräftig auspressen, um alle Flüssigkeit zu gewinnen; die Feststoffe wegwerfen. Es sollten etwa 100 ml Garnelen-Bisque übrig sein.
Den Topf auswischen und 1 EL Butter bei mittelniedriger Hitze schmelzen. Die Schalotten mit einer Prise Salz hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren schwitzen, bis sie vollständig weich und glasig, aber nicht gebräunt sind, etwa 6 Minuten.
Den Knoblauch hinzufügen und 1 Minute rühren, bis es duftet.
Den Wermut hineingießen und die Hitze auf mittelhoch erhöhen. Köcheln, bis die Flüssigkeit um zwei Drittel reduziert ist und der scharfe Alkoholgeruch nachgelassen hat, etwa 4 Minuten.
Die aufbewahrte Garnelen-Bisque und den Doppelrahm hineingießen. Den Dijon-Senf und Cayennepfeffer unterrühren. Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren köcheln, bis die Sauce den Rücken eines Löffels überzieht, etwa 5 Minuten.
Die Garnelen mit dem restlichen Salz und weißem Pfeffer würzen. Die Sauce an den Rand der Pfanne schieben, die restliche 1 EL Butter in die Mitte geben und die Garnelen in einer Schicht auslegen. Bei mittlerer Hitze braten, bis die Garnelen auf der Unterseite rosa und undurchsichtig sind, etwa 2 Minuten. Mit einem Fleischthermometer bestätigen, dass die Garnelen eine Kerntemperatur von 63 °C erreicht haben.
Die Garnelen wenden, vorsichtig in die Sauce einrühren und eine weitere Minute garen, bis sie überall genau 63 °C erreicht haben. Sofort vom Herd nehmen, um ein Übergaren zu vermeiden.
Den Zitronensaft, die Zitronenschale und drei Viertel der Estragonblätter unterrühren. Abschmecken und würzen. Sofort in warmen, flachen Schalen servieren, mit den restlichen Estragonblättern bestreut. Mit knusprigem Brot oder gedämpftem Reis servieren.