Feastnav
Spinat-Käse-Quiche

Spinat-Käse-Quiche

Französisch
Zum Rezept springen
111 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

111 Min. · 13 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

610 kcalpro Person
Eiweiß 22g
Kohlenhydrate 34g
Fette 43g

Über dieses Gericht

Ein reiner Butter-Mürbeteig, tief goldbraun blindgebacken für einen blättrigen, knusprigen Boden, trägt eine mit Crème fraîche statt einfacher Sahne angereicherte Füllung — seidiger und komplexer als die Standardversion — gefüllt mit gedünstetem Spinat, geschwitzten Schalotten und einer großzügigen Schicht Gruyère und Parmesan.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Gluten, Eier

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Baby-Spinatfrisch, gewaschen400 g
  • Schalottefein gewürfelt2 Stück
  • Knoblauchzehengehackt2 Zehe

Milchprodukte & Eier

  • Ungesalzene Butterkalt, in 1-cm-Würfel geschnitten90 g
  • Ungesalzene Butterzum Andünsten des Spinats1 EL
  • Ei3 große
  • Crème fraîche150 ml
  • Vollmilch150 ml
  • Gruyèregrob gerieben100 g
  • Parmesanfein gerieben40 g

Trockenwaren

  • Weizenmehlplus etwas zum Bestäuben175 g

Gewürze & Würzmittel

  • Feines Meersalzfür den Teig1 Prise
  • Muskatnussfrisch gerieben¼ TL
  • Feines Meersalzfür den Guss½ TL
  • Schwarzer Pfefferfrisch gemahlen¼ TL

Sonstiges

  • Eiskaltes Wasser3–4 EL

Küchenutensilien

  • Tarteform mit Herausnehmbarem Boden
  • Blindbackkugeln

Zubereitung

1

Den Teig zubereiten: Mehl und Salz in einer großen Schüssel vermengen. Die kalten Butterwürfel zugeben und zwischen den Fingerspitzen verreiben, bis die Mischung groben Semmelbröseln mit einigen erbsengroßen Butterstückchen ähnelt. Das eiskalte Wasser esslöffelweise zugeben und mit einer Gabel unterheben, bis der Teig gerade zusammenhält. Zu einer flachen Scheibe formen und in Frischhaltefolie einwickeln.

Ca. 12 Minuten
2

Den Teig mindestens 1 Stunde oder bis zu 24 Stunden kühlen.

Ca. 3 Minuten
3

Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Auf einer leicht bemehlten Fläche den Teig 3 mm dick ausrollen und in eine 23-cm-Tarteform mit herausnehmbarem Boden legen. Den Überstand abschneiden, den Boden überall mit einer Gabel einstechen und 15 Minuten einfrieren, bis er fest ist.

Ca. 12 Minuten
4

Den gekühlten Mürbeteigboden mit Backpapier auslegen und mit Blindbackkugeln oder rohem Reis füllen. 15 Minuten blindbacken, bis die Ränder fest und blassgoldbraun sind.

Ca. 15 Minuten
5

Die Blindbackkugeln und das Backpapier entfernen, dann den Boden für weitere 8–10 Minuten in den Ofen geben, bis er trocken, goldbraun und nicht mehr roh aussieht. Herausnehmen und die Ofentemperatur auf 170°C (150°C Umluft) senken.

Ca. 9 Minuten
6

Während der Boden abkühlt, 1 EL Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Schalotten zugeben und 5–6 Minuten unter gelegentlichem Rühren dünsten, bis sie weich und glasig sind, ohne Farbe anzunehmen.

Ca. 6 Minuten
7

Den Knoblauch zu den Schalotten geben und 1 Minute anbraten, bis es duftet.

Ca. 2 Minuten
8

Den Spinat in großen Handvoll bei mittlerer bis hoher Hitze in die Pfanne geben und 3–4 Minuten unter Schwenken braten, bis er vollständig zusammengefallen ist. In ein Sieb geben und mit dem Löffelrücken so viel Flüssigkeit wie möglich auspressen, dann grob hacken.

Ca. 6 Minuten
9

Eier, Crème fraîche, Vollmilch, Muskatnuss, Salz und Pfeffer in einem Krug verquirlen, bis alles vollständig vermischt und glatt ist.

Ca. 4 Minuten
10

Die Hälfte des Gruyère auf dem Boden der Tarteform verteilen, dann die Spinatmischung gleichmäßig darüber verteilen.

Ca. 4 Minuten
11

Die Eimasse langsam und gleichmäßig über die Füllung gießen. Den restlichen Gruyère und den gesamten Parmesan über der Oberfläche verteilen.

Ca. 3 Minuten
12

Bei 170°C 30–35 Minuten backen, bis die Füllung gerade gestockt ist und nur noch ganz leicht in der Mitte wackelt — die Restwärme wird sie fertig garen.

Ca. 32 Minuten
13

Vor dem Anschneiden und Servieren 10 Minuten ruhen lassen.

Ca. 3 Minuten