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Puy-Linsensalat mit Speckwürfeln

Puy-Linsensalat mit Speckwürfeln

Französisch
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50 Minuten
4 Personen
Mittel31–60 Min. oder 7–12 Schritte

50 Min. · 10 Schritte

Mittel: 31–60 Min. oder 7–12 Schritte

520 kcalpro Person
Eiweiß 28g
Kohlenhydrate 38g
Fette 27g

Über dieses Gericht

Noch warm mit der senfigen Vinaigrette angemacht, damit die Linsen sie vollständig aufnehmen, basiert dieser klassische französische Bistrosalat auf tief golden ausgelassenen Speckwürfeln, deren Fett direkt zum Andünsten der Schalotten und Ablöschen der Pfanne verwendet wird.

Allergiehinweise

Gluten, Sulfite, Senf

Ernährungsinfos

Fleisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Karottegeschält und halbiert1 mittelgroß
  • Gelbe Zwiebelgeschält und halbiert, plus 1 kleine fein gehackte Schalotte1 mittelgroß
  • Knoblauchzehen2 ganz, 1 fein gehackt4 Zehen
  • Glatte Petersiliegrob gehackt2 EL
  • Schnittlauchfein geschnitten2 EL
  • Frisée oder krause Endiviegezupft, optional, zum Servieren2 Handvoll

Fleisch & Geflügel

  • Speckwürfeloder dick geschnittener Räucherspeck, in 1-cm-Stücke geschnitten200 g

Trockenwaren

  • Puy-Linsengewaschen und verlesen300 g

Gewürze & Würzmittel

  • Bouquet Garni2 Lorbeerblätter, 4 Thymianzweige, kleines Bund Petersilienstängel, gebündelt1 Bund
  • Feines Meersalzplus mehr nach Geschmack1 TL
  • Schwarzer Pfefferfrisch gemahlen, nach Geschmack1 Prise

Öle & Saucen

  • Rotweinessiggeteilt3 EL
  • Dijon-Senf2 TL
  • Grobkörniger Senf1 TL
  • Natives Olivenöl extra6 EL

Küchenutensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Zubereitung

1

Geben Sie die Linsen mit den Karottenhälften, der halbierten Zwiebel, 2 ganzen Knoblauchzehen und dem Bouquet garni in einen mittelgroßen Topf. Mit kaltem Wasser mindestens 5 cm bedecken. Noch kein Salz hinzufügen.

Ca. 3 Minuten
2

Bei starker Hitze aufkochen, dann auf sanftes Köcheln reduzieren und 20–25 Minuten kochen, bis die Linsen gerade zart sind, aber ihre Form behalten und keinen mehligen Kern haben.

Ca. 23 Minuten
3

Fügen Sie den Linsen in den letzten 2 Minuten des Kochens 1 TL feines Meersalz und 1 EL Rotweinessig hinzu, dann abgießen. Karotte, Zwiebel, Knoblauch und Bouquet garni entsorgen.

Ca. 2 Minuten
4

Während die Linsen kochen, geben Sie die Speckwürfel in eine kalte, trockene Pfanne bei mittlerer Hitze und braten 8–10 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Fett ausgelassen ist und die Speckwürfel tief golden und knusprig sind. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen, das ausgelassene Fett in der Pfanne lassen.

Ca. 9 Minuten
5

Geben Sie die gehackte Schalotte mit dem Speckfett in die Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze und braten 3–4 Minuten unter Rühren, bis sie weich und glasig ist.

Ca. 4 Minuten
6

Geben Sie den gehackten Knoblauch in die Pfanne und braten 1 Minute, bis er duftet, dann mit 1 EL Rotweinessig ablöschen und die Röststoffe vom Boden lösen.

Ca. 2 Minuten
7

Verquirlen Sie Dijon-Senf, grobkörnigen Senf, den restlichen EL Rotweinessig und Olivenöl in einer großen Rührschüssel. Großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Ca. 2 Minuten
8

Geben Sie die warmen, abgetropften Linsen noch heiß in die Schüssel mit der Vinaigrette und schwenken Sie sie zum Überziehen. Die Schalotten-Knoblauch-Mischung und alle Bratensäfte unterrühren.

Ca. 2 Minuten
9

Speckwürfel, Petersilie und Schnittlauch unterheben. Abschmecken und nachwürzen — der Salat sollte lebendig nach Essig schmecken und gut gewürzt sein.

Ca. 1 Minute
10

Warm oder bei Zimmertemperatur auf einem Nest aus Frisée servieren, falls verwendet, mit einer letzten Umdrehung schwarzem Pfeffer abschließen.

Ca. 2 Minuten