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Puy-Linsensalat mit Eiern und Comté

Puy-Linsensalat mit Eiern und Comté

Französisch
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47 Minuten
4 Personen
Mittel31–60 Min. oder 7–12 Schritte

47 Min. · 8 Schritte

Mittel: 31–60 Min. oder 7–12 Schritte

580 kcalpro Person
Eiweiß 34g
Kohlenhydrate 42g
Fette 28g

Über dieses Gericht

Noch warm gewürzt, um jeden Tropfen der scharfen Schalotten-Dijon-Vinaigrette aufzunehmen, tauscht dieser Salat die übliche Fadheit gegen tiefen Geschmack — gereifter Comté und wachsweiche Eier machen ihn zu einem wirklich sättigenden Hauptgericht.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Eier, Sulfite, Senf

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Braune Zwiebelgeschält und ganz1 klein
  • Knoblauchzehengeschält und ganz2 Zehen
  • Frischer Thymian3 Zweige
  • Schalottefein gehackt1 klein
  • Selleriedünn diagonal geschnitten3 Stangen
  • Glatte Petersiliegrob gehackt4 EL
  • Frischer Estragongrob gehackt2 EL
  • Frisée oder krause Endiviegezupft1 kleine Handvoll

Milchprodukte & Eier

  • Große Eier8
  • Gereifter Comté18 Monate oder älter, gewürfelt oder gehobelt100 g

Konserven & Gläser

  • Cornichonsdünn geschnitten30 g

Trockenwaren

  • Puy-Linsengewaschen und verlesen300 g

Gewürze & Würzmittel

  • Lorbeerblatt1 Blatt
  • Feines Meersalzplus mehr nach Geschmack1 TL
  • Schwarzer Pfefferfrisch gemahlen0,5 TL

Öle & Saucen

  • Dijon-Senf2 TL
  • Rotweinessig3 EL
  • Natives Olivenöl extra7 EL

Küchenutensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Schaumlöffel

Zubereitung

1

Vermengen Sie die gehackte Schalotte, Dijon-Senf, Rotweinessig, 1 TL Salz und schwarzen Pfeffer in einer großen Rührschüssel. Das Olivenöl in einem langsamen, gleichmäßigen Strahl einrühren, bis die Vinaigrette emulgiert ist. Beiseitestellen.

Ca. 3 Minuten
2

Geben Sie die Linsen mit der ganzen Zwiebel, den Knoblauchzehen, dem Lorbeerblatt und Thymian in einen mittelgroßen Topf. Mit kaltem Wasser mindestens 5 cm bedecken und zu diesem Zeitpunkt kein Salz hinzufügen. Bei starker Hitze aufkochen, dann auf sanftes Köcheln reduzieren und 20–25 Minuten kochen, bis die Linsen zart sind, aber mit leichtem Biss ihre Form behalten — probieren Sie eine zur Kontrolle; sie sollten nicht matschig sein.

Ca. 23 Minuten
3

Lassen Sie in der Zwischenzeit die Eier vorsichtig in einen separaten Topf mit kochendem Wasser gleiten und kochen Sie genau 9 Minuten für ein gerade gestocktes, cremiges Eigelb.

Ca. 9 Minuten
4

Die Eier sofort in eine Schüssel mit Eiswasser geben und 5 Minuten lassen, dann schälen und der Länge nach halbieren.

Ca. 3 Minuten
5

Linsen gut abgießen und Zwiebel, Knoblauch, Lorbeerblatt und Thymianzweige entsorgen. Die heißen Linsen großzügig mit Salz würzen.

Ca. 2 Minuten
6

Die warmen Linsen direkt in die Schüssel mit der Vinaigrette geben und gut durchmischen. 5 Minuten ziehen lassen, damit das Dressing aufgenommen wird.

Ca. 2 Minuten
7

Den geschnittenen Sellerie, Petersilie, Estragon, Cornichons und Frisée unter die gewürzten Linsen heben.

Ca. 2 Minuten
8

Auf eine breite Servierplatte oder einzelne Schüsseln geben. Die halbierten Eier obenauf anrichten, den Comté darüberstreuen und mit ein paar Umdrehungen schwarzem Pfeffer und nach Belieben etwas Olivenöl abschließen.

Ca. 3 Minuten