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Fricot de Pollo a la Vasca

Fricot de Pollo a la Vasca

Francesa
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102 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

102 min · 12 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

610 kcalpor persona
Proteínas 52g
Carbohidratos 18g
Grasas 34g

Sobre este plato

Muslos de pollo con hueso se guisan lentamente en una piperada profundamente reducida — la base de pimientos dulces y tomate cocinada a fuego lento que es el alma del País Vasco — con piment d'Espelette para un toque suave de picante y jamón de Bayona que aporta una capa de profundidad ahumada y curada, muy por encima de un simple guiso de pollo.

Alergias

Apio, Sulfitos

Dietas

Con carne

Ingredientes

Productos frescos

  • cebollas blancasfinamente laminadas2 medianas
  • Dientes de Ajofinamente laminados4 dientes
  • Pimientos Rojossin corazón ni semillas, cortados en tiras de 1 cm3 pimientos
  • Pimientos verdessin corazón ni semillas, cortados en tiras de 1 cm2 pimientos
  • tomillo fresco2 ramitas
  • perejil de hoja planafinamente picado2 cda

Carne y aves

  • muslos de pollo con hueso y piel8 muslos
  • Jamón de Bayona (o jamón serrano)cortado en tiras finas100 g

Conservas y botes

  • Tomates pelados enteros en lataaplastados a mano400 g

Productos secos

  • azúcar extrafino1 cdta

Especias y condimentos

  • Sal marina fina, dividida2 cdta
  • Pimienta negra, divididarecién molida1 cdta
  • Piment d'Espelettemás un poco para terminar1 cdta
  • Pimentón Dulce Ahumado1 cdta
  • Hojas de Laurel2 hojas

Aceites y salsas

  • Aceite de Oliva2 cda
  • Vino blanco seco (Txakoli o blanco vasco fresco)200 ml

Utensilios

  • Cazuela grande tipo cocotte
  • Termómetro de cocina
  • Cuchara de madera

Método

1

Seca completamente los muslos de pollo con papel de cocina. Sazona todas las superficies con 1 cdta de sal y ½ cdta de pimienta negra. Corta en láminas las cebollas, el ajo, los pimientos, y corta el jamón en tiras finas. Aplasta los tomates en lata a mano en un bol.

Aprox. 10 minutos
2

Calienta el aceite de oliva en una cazuela grande y ancha a fuego medio-alto hasta que brille. Coloca los muslos de pollo con la piel hacia abajo y sella sin mover durante 8-10 minutos hasta que la piel esté bien dorada y se despegue naturalmente de la sartén.

Aprox. 9 minutos
3

Voltea los muslos y sella el lado de la carne durante 3 minutos, luego pasa a un plato. Retira toda la grasa de la sartén excepto 2 cdas, dejando los jugos intactos.

Aprox. 3 minutos
4

Baja el fuego a medio, añade el jamón en tiras, y cocina 3-4 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la grasa se derrita y los bordes empiecen a dorarse.

Aprox. 4 minutos
5

Añade las cebollas laminadas y el resto de 1 cdta de sal a la sartén. Cocina, removiendo con frecuencia, durante 10-12 minutos hasta que estén completamente blandas y empiecen a dorarse por los bordes.

Aprox. 11 minutos
6

Añade las láminas de ajo y cocina 2 minutos hasta que esté aromático pero sin dorarse.

Aprox. 2 minutos
7

Añade las tiras de pimientos rojos y verdes, el piment d'Espelette, y el pimentón ahumado. Cocina, removiendo de vez en cuando, durante 10 minutos hasta que los pimientos estén completamente blandos y sedosos.

Aprox. 10 minutos
8

Vierte el vino blanco y raspa todos los jugos del fondo de la sartén. Deja burbujear vigorosamente durante 4 minutos hasta que se reduzca dos tercios.

Aprox. 4 minutos
9

Añade los tomates aplastados, las ramitas de tomillo, las hojas de laurel, el azúcar, y el resto de ½ cdta de pimienta negra. Mezcla, luego lleva a un hervor suave a fuego medio.

Aprox. 2 minutos
10

Acomoda los muslos de pollo sellados en la piperada con la piel hacia arriba, para que quede por encima de la salsa. Tapa con la tapa ligeramente entreabierta y guisa a fuego bajo durante 35 minutos, hasta que el pollo marque una temperatura interna de 74 °C en un termómetro de cocina insertado en la parte más gruesa, lejos del hueso.

Aprox. 35 minutos
11

Retira la tapa y sube el fuego a medio. Cocina destapado durante 10 minutos más para reducir y concentrar la salsa, bañando la piel del pollo una o dos veces.

Aprox. 10 minutos
12

Desecha las ramitas de tomillo y las hojas de laurel. Prueba la salsa y ajusta la sazón. Esparce el perejil picado y una pizca de piment d'Espelette. Sirve directamente de la sartén con pan crujiente o arroz blanco al vapor.

Aprox. 2 minutos