Pizza Vegana con Pesto y Verduras
42 min · 10 pasos
Medio: 31–60 min o 7–12 pasos
Sobre este plato
Un pesto a base de anacardos sustituye tanto al queso como a la salsa de albahaca tradicional de un solo golpe — mezclado con levadura nutricional y limón, aporta una profundidad cremosa y sabrosa que hace que esta pizza sea realmente satisfactoria en lugar de un compromiso. Con calabacín, pimiento rojo, tomates cherry y alcachofas, es una explosión de sabores mediterráneos.
Alergias
Gluten, Frutos secos
Dietas
Vegetariano, Vegano
Ingredientes
Fresh Produce
- fresh basil leavesbien apretadas40 g
- dientes de ajopelados2 dientes
- zumo de limónrecién exprimido2 cda
- courgettecortado en rodajas finas1 mediano
- pimiento rojosin semillas y en tiras finas1
- tomates cherrycortados por la mitad120 g
- hojas de espinacas baby80 g
- red onionpelada y cortada en medias lunas finas1
- fresh basil leavespara terminar1 puñado pequeño
Conservas y Frascos
- corazones de alcachofa marinadosescurridos y troceados groseramente80 g
Dried Goods
- strong white bread flourmás un poco para espolvorear300 g
- levadura instantánea7 g
- azúcar blanquilla1 cdta
- agua tibia180 ml
- anacardos crudosremojados en agua fría durante 4 horas y escurridos80 g
- levadura nutricional3 cda
- aguamás si es necesario para diluir3 cda
Especias y Condimentos
- sal marina fina1 cdta
- sal marina fina0,5 cdta
- pimienta negrarecién molida0,25 cdta
- chilli flakes0,5 cdta
Oils & Condiments
- extra-virgin olive oil2 cda
- extra-virgin olive oil3 cda
- extra-virgin olive oil2 cda
Utensilios
- Bol grande para mezclar
- Cuchara de madera
- Robot de cocina o batidora de alta velocidad
- Piedra para pizza o bandeja de horno grande
- Papel de horno
- Rodillo
- Cuchillo afilado
- Tabla de cortar
Método
Corte el calabacín en rodajas finas, retire las semillas del pimiento rojo y córtelo en tiras finas, corte los tomates cherry por la mitad, trocee groseramente los corazones de alcachofa y corte la cebolla roja en medias lunas finas. Reserve todas las verduras.
Combine la harina, la levadura instantánea, la sal y el azúcar en un bol grande y mezcle con un batidor para distribuir uniformemente. Haga un hueco en el centro y añada el agua tibia y 2 cucharadas de aceite de oliva. Mezcle con una cuchara de madera hasta formar una masa irregular, luego pase a una superficie ligeramente enharinada y amase con firmeza durante 8-10 minutos hasta que esté lisa, elástica y ligeramente pegajosa.
Coloque la masa en un bol ligeramente aceitado, cubra herméticamente con film transparente o un paño húmedo y deje fermentar a temperatura ambiente hasta que duplique su tamaño.
Mientras la masa fermenta, prepare el pesto: combine los anacardos escurridos, la albahaca, el ajo, la levadura nutricional, 3 cucharadas de aceite de oliva, el zumo de limón, el agua, la sal y la pimienta en un robot de cocina o batidora de alta velocidad. Triture durante 2-3 minutos, raspando los lados, hasta que quede completamente liso y cremoso. Añada una cucharada extra de agua si es necesario para conseguir una consistencia espesa pero untable. Pruebe y ajuste el condimento.
Mezcle las rodajas de calabacín, las tiras de pimiento rojo y la cebolla roja con 2 cucharadas de aceite de oliva, una pizca de sal y los copos de chile. Reserve junto con los tomates cherry y los corazones de alcachofa.
Coloque una bandeja de horno grande o piedra para pizza en el horno y precaliente a 250°C (230°C con ventilador) durante al menos 30 minutos — la superficie muy caliente es lo que crea una base con ampollas perfectas.
Desinfle la masa fermentada y divídala en 2 porciones iguales. Sobre una superficie ligeramente enharinada, estire o extienda cada porción en un óvalo o círculo irregular de aproximadamente 28-30 cm de ancho y 3-4 mm de grosor.
Transfiera con cuidado una base de pizza sobre una hoja de papel de horno. Extienda generosamente la mitad del pesto de anacardos sobre la base, dejando un borde de 2 cm. Distribuya la mitad del calabacín, pimiento rojo, cebolla roja, tomates cherry y corazones de alcachofa. Cubra con la mitad de las espinacas baby.
Deslice la pizza con su papel directamente sobre la bandeja o piedra precalentada y hornee hasta que la corteza esté bien dorada y con ampollas en los bordes y las verduras estén tiernas con partes ligeramente chamuscadas.
Retire del horno, esparza hojas de albahaca fresca por encima y rocíe ligeramente con aceite de oliva. Deje reposar 2 minutos antes de cortar. Repita con la segunda pizza.