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Tempeh Braseado con Ciruelas Pasas y Armagnac

Tempeh Braseado con Ciruelas Pasas y Armagnac

Francesa
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77 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

77 min · 13 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

485 kcalpor persona
Proteínas 26g
Carbohidratos 38g
Grasas 18g

Sobre este plato

El tempeh sellado intensamente sustituye al pato o cerdo tradicional en este braseado de inspiración gascona — una larga cocción suave en jugo de ciruelas pasas con Armagnac laca el tempeh y crea una salsa brillante y vinosa con verdadera profundidad.

Alergias

Soja, Sulfitos, Frutos secos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Cebollapicada en dados finos1 grande
  • Chalotespicadas en dados finos2 enteras
  • Dientes de Ajoen láminas finas3 enteros
  • Ramitas de tomillo fresco2 ramitas
  • perejil de hoja planapicado grueso2 cda

Proteínas vegetales

  • Tempehcortado en trozos de 4 cm600 g

Conservas y botes

  • Caldo de Verdurasde buena calidad300 ml
  • Concentrado de Tomate1 cda

Productos secos

  • Ciruelas pasas de Agen sin huesocortadas por la mitad200 g

Especias y condimentos

  • Ramita de romero fresco1 ramita
  • Hoja de Laurel1
  • Pimienta Negra Gruesa1 cdta
  • sal fina de marmás al gusto1 cdta

Aceites y salsas

  • Armagnac120 ml
  • Vino tinto seco (Madiran o Côtes du Rhône)250 ml
  • aceite de oliva virgen extra3 cda
  • Vinagre de Jerez1 cda
  • Aceite de nuezpara el toque final1 cda

Utensilios

  • Cazuela ancha para brasear

Método

1

Secar completamente los trozos de tempeh con papel de cocina y sazonar generosamente todas las superficies con la sal y la pimienta negra. Cortar las ciruelas por la mitad, cortar el ajo en láminas, y picar finamente la cebolla y las chalotas. Medir el Armagnac, el vino, y el caldo.

Aprox. 6 minutos
2

Colocar las ciruelas y el Armagnac en un bol y dejar macerar a temperatura ambiente durante 30 minutos.

Aprox. 2 minutos
3

Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una cazuela ancha y pesada para brasear o una olla de hierro fundido a fuego medio-alto. Añadir el tempeh en una sola capa y sellar sin mover durante 4-5 minutos por cada lado hasta que cada lado esté de un marrón caoba profundo y se desprenda naturalmente de la sartén — trabajar en tandas para evitar que se cueza al vapor.

Aprox. 10 minutos
4

Pasar el tempeh sellado a un plato y reducir el fuego a medio. Añadir la cucharada de aceite de oliva restante a la misma sartén.

Aprox. 2 minutos
5

Añadir la cebolla y las chalotas y cocinar, removiendo de vez en cuando, durante 8 minutos hasta que estén blandas, translúcidas, y empiecen a dorarse en los bordes.

Aprox. 8 minutos
6

Añadir el ajo, el tomillo, el romero, y la hoja de laurel y cocinar durante 2 minutos hasta que el ajo esté aromático pero sin dorarse.

Aprox. 2 minutos
7

Añadir el concentrado de tomate y remover para cubrir los aromáticos, cocinando durante 1 minuto hasta que oscurezca ligeramente y huela dulce.

Aprox. 1 minuto
8

Verter el Armagnac junto con las ciruelas y dejar que el líquido burbujee vigorosamente durante 2 minutos, raspando los jugos del fondo de la sartén.

Aprox. 2 minutos
9

Añadir el vino tinto y llevar a ebullición viva, cocinando durante 5 minutos para reducir ligeramente.

Aprox. 5 minutos
10

Devolver el tempeh sellado a la sartén, verter el caldo de verduras, y asegurarse de que el tempeh esté mayormente sumergido. Llevar el líquido a fuego lento suave.

Aprox. 2 minutos
11

Reducir el fuego a bajo, tapar con una tapa ligeramente entreabierta, y brasear durante 25 minutos hasta que el tempeh esté tierno y haya absorbido el jugo de braseado.

Aprox. 25 minutos
12

Retirar la tapa y aumentar el fuego a medio. Cocinar a fuego lento sin tapar durante 8-10 minutos hasta que la salsa se haya reducido a una consistencia brillante y ligeramente almibarada que cubra el dorso de una cuchara.

Aprox. 9 minutos
13

Desechar el tomillo, las ramitas de romero, y la hoja de laurel. Incorporar el vinagre de jerez, probar de sal, y rociar el aceite de nuez por encima. Espolvorear con perejil picado y servir inmediatamente junto con un puré cremoso de alubias blancas o lentejas de Puy con mantequilla y pan de masa madre crujiente para mojar en la salsa.

Aprox. 3 minutos