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Crevettes à la moutarde

Crevettes à la moutarde

Français
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27 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

27 min · 9 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

420 kcalpar personne
Protéines 38g
Glucides 6g
Lipides 26g

À propos de ce plat

Des crevettes saisies rapidement à feu vif, puis enrobées d'une sauce soyeuse au vin blanc et à la crème, construite sur deux moutardes — l'une cuite dans la base, l'autre incorporée crue en fin de cuisson hors du feu, pour que la sauce conserve un piquant vif et complexe qu'une simple moutarde chauffée ne pourrait jamais donner.

Allergies

Produits laitiers, Sulfites, Moutarde

Régimes

Pescétarien

Ingrédients

Produits frais

  • Gousses d'ailfinement hachées6 gousses
  • Échalotesfinement émincées2 grosses
  • Feuilles d'estragon fraisgrossièrement hachées1 c. à s.
  • Persil plathaché finement2 c. à s.
  • Zeste de citronfinement râpé1 c. à c.
  • Jus de citron frais1 c. à s.

Poisson & fruits de mer

  • Grosses crevettes cruesavec carapace, têtes retirées, déveinées800 g

Produits laitiers & œufs

  • Beurre doux3 c. à s.
  • Crème entière150 ml

Produits secs

  • Baguette croustillante ou riz vapeur1 pour servir

Épices & assaisonnements

  • Sel fin de mer½ c. à c.
  • Poivre noir fraîchement moulu¼ c. à c.
  • Sel de mer en flocons1 pincée, pour la finition

Huiles & condiments

  • Huile d'olive2 c. à s.
  • Vin blanc secMuscadet ou Sauvignon Blanc150 ml
  • moutarde de Dijonpour la base de la sauce2 c. à s.
  • Moutarde à l'anciennepour la base de la sauce1 c. à s.
  • moutarde de Dijonréservée pour la finition1 c. à c.
  • Moutarde à l'ancienneréservée pour la finition1 c. à c.

Ustensiles

  • Thermomètre à lecture instantanée
  • Grande poêle à fond épais
  • Pinces

Méthode

1

Séchez soigneusement les crevettes avec du papier absorbant et assaisonnez de sel fin et de poivre noir. Hachez l'ail, émincez les échalotes, hachez l'estragon et le persil, et zestez et pressez le citron. Mesurez séparément les deux moutardes pour la sauce et les deux moutardes réservées pour la finition dans de petits bols.

Env. 5 minutes
2

Placez une grande poêle à fond épais à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume. Ajoutez 1 c. à s. d'huile d'olive et 1 c. à s. de beurre, puis disposez les crevettes en une seule couche et saisissez sans les déplacer pendant 90 secondes jusqu'à ce qu'elles soient bien roses et légèrement grillées sur les bords. Retournez chaque crevette avec des pinces et faites cuire encore 60 secondes jusqu'à ce qu'elles soient tout juste opaques dans leur partie la plus épaisse — température interne cible de 63°C au thermomètre à lecture instantanée. Transférez les crevettes sur une assiette et couvrez-les sans serrer de papier aluminium.

Env. 3 minutes
3

Réduisez le feu à moyen et ajoutez la cuillère à soupe d'huile d'olive et la cuillère à soupe de beurre restantes dans la même poêle. Ajoutez les échalotes et faites cuire, en remuant fréquemment, pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et translucides, en grattant les sucs de la cuisson des crevettes.

Env. 4 minutes
4

Ajoutez l'ail et faites cuire, en remuant constamment, pendant 60 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé mais non coloré.

Env. 1 minutes
5

Versez le vin blanc et laissez mijoter vivement pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'il ait réduit de moitié et que l'arôme vif de l'alcool se soit dissipé.

Env. 3 minutes
6

Ajoutez la crème épaisse et remuez pour bien mélanger. Laissez mijoter à feu moyen-doux pendant 2 minutes jusqu'à ce que la sauce soit assez épaisse pour napper le dos d'une cuillère.

Env. 2 minutes
7

Retirez complètement la poêle du feu. Incorporez les 2 c. à s. de moutarde de Dijon et la c. à s. de moutarde à l'ancienne (les quantités pour la base de la sauce) jusqu'à ce que ce soit bien mélangé, puis incorporez les moutardes réservées pour la finition, le zeste de citron et le jus de citron — garder la poêle hors du feu préserve les composés volatils de la moutarde qui donnent son piquant à la sauce.

Env. 1 minutes
8

Remettez les crevettes et leur jus de repos dans la poêle. Ajoutez la cuillère à soupe de beurre restante, l'estragon et la moitié du persil, et mélangez délicatement jusqu'à ce que les crevettes soient enrobées et que le beurre soit fondu dans la sauce.

Env. 2 minutes
9

Transférez dans un plat de service chaud, parsemez du persil restant et d'une pincée de fleur de sel, et servez immédiatement avec une baguette croustillante ou du riz vapeur.

Env. 0 minutes