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Gai Pad Kratiem Prik Thai (poulet à l'ail et au poivre)

Gai Pad Kratiem Prik Thai (poulet à l'ail et au poivre)

Thaïlandais
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25 minutes
4 personnes
Facile≤30 min et ≤6 étapes

25 min · 6 étapes

Facile : ≤30 min et ≤6 étapes

310 kcalpar personne
Protéines 28g
Glucides 8g
Lipides 19g

À propos de ce plat

Du poulet mariné à l'ail écrasé, à la racine de coriandre et au poivre blanc est frit dans une huile parfumée à l'ail jusqu'à devenir brillant, puis surmonté d'une généreuse quantité d'ail frit ultra-croustillant. Percutant, poivré et entièrement construit autour de l'ail.

Allergies

Gluten, Soja, Mollusques

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • Gousses d'ail6 écrasées pour la marinade, 4 émincées finement pour la friture10
  • Racines de coriandrehaché finement1 tbsp
  • Coriandre fraîcheune petite poignée, grossièrement hachée, pour la garniture1

Viande & volaille

  • Cuisses de Pouletdésossé, sans peau, émincé finement400 g

Produits secs

  • Sucre1 tsp

Épices & assaisonnements

  • Poivre Blanc1 tsp

Huiles & condiments

  • Sauce soja légère1 tbsp
  • Sauce aux huîtres2 tbsp
  • huile végétale4 tbsp

Ustensiles

  • Wok
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Saladier
  • Écumoire
  • Thermomètre à viande

Méthode

1

Hachez finement la racine de coriandre et écrasez 6 gousses d'ail ; émincez finement le reste des gousses.

Env. 5 minutes
2

Dans un bol, mélangez le poulet, l'ail écrasé, la racine de coriandre, la moitié du poivre blanc et la sauce soja claire, puis laissez mariner pendant 15 minutes pendant que vous préparez le reste du plat.

Env. 5 minutes
3

Faites chauffer l'huile végétale dans un wok à feu moyen et faites frire l'ail émincé pendant 3 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, puis retirez-le à l'aide d'une écumoire et égouttez-le sur du papier absorbant.

Env. 4 minutes
4

Augmentez le feu à vif et ajoutez le poulet mariné à l'huile parfumée à l'ail ; faites sauter pendant 6 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose et qu'un thermomètre à viande indique 74°C.

Env. 6 minutes
5

Ajoutez la sauce aux huîtres, le sucre et le reste du poivre blanc, puis remuez pendant 3 minutes jusqu'à ce que le poulet soit brillant et bien enrobé.

Env. 3 minutes
6

Transférez sur un plat de service et parsemez d'ail croustillant et de coriandre fraîche.

Env. 2 minutes