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Mui Fan

Mui Fan

Singapourien
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46 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

46 min · 9 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

524 kcalpar personne
Protéines 26g
Glucides 60g
Lipides 20g

À propos de ce plat

Un classique du riz économique cantonais : char siew, gâteau de poisson et chou chinois braisés ensemble dans une sauce brillante aux huîtres, versée à la louche sur du riz vapeur avec un œuf au plat.

Allergies

Gluten, Œufs, Soja, Céleri, Poisson, Mollusques

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • Chou chinoiscoupées en morceaux200 g
  • Gousses d'ailhachées3

Viande & volaille

  • Char Siewtranchés150 g

Poisson & fruits de mer

  • Gâteaux de poisson (kamaboko)tranchés80 g

Produits laitiers & œufs

  • Œufs2

Conserves & bocaux

  • Bouillon de poulet300 ml

Produits secs

  • Shiitake séchéstrempés et coupés en tranches20 g
  • Fécule de Maïsmélangée à de l'eau pour épaissir10 g
  • Riz jasmincuit à la vapeur, pour servir300 g

Huiles & condiments

  • Sauce aux huîtres30 ml
  • Sauce soja légère20 ml
  • huile végétale30 ml

Ustensiles

  • Wok
  • Casserole
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé

Méthode

1

Faites tremper les shiitake dans de l'eau tiède jusqu'à ce qu'ils ramollissent, puis coupez-les en tranches en réservant le liquide de trempage.

Env. 8 minutes
2

Coupez le char siew et les gâteaux de poisson en tranches.

Env. 6 minutes
3

Faites chauffer l'huile végétale dans un wok et faites sauter l'ail jusqu'à ce que ça embaume.

Env. 3 minutes
4

Ajoutez le chou et les champignons et faites sauter 4 minutes jusqu'à ce que le chou commence à ramollir.

Env. 4 minutes
5

Ajoutez le char siew et les gâteaux de poisson, le bouillon de poulet, le liquide de trempage des champignons, la sauce aux huîtres et la sauce soja claire, et portez à frémissement.

Env. 6 minutes
6

Laissez mijoter 6 minutes jusqu'à ce que le chou soit tendre.

Env. 6 minutes
7

Incorporez le mélange de fécule de maïs et laissez cuire 2 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne brillante.

Env. 2 minutes
8

Faites frire les œufs au plat dans une poêle à part pendant que la sauce termine de cuire.

Env. 6 minutes
9

Versez à la cuillère le mélange braisé et la sauce sur le riz vapeur et garnissez d'un œuf au plat.

Env. 5 minutes