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Nouilles Sèches Thaïlandaises Véganes aux Champignons

Nouilles Sèches Thaïlandaises Véganes aux Champignons

Thaïlandais
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33 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

33 min · 6 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

380 kcalpar personne
Protéines 10g
Glucides 62g
Lipides 8g

À propos de ce plat

Une version vegan des bols de nouilles sèches de Thaïlande, à base de nouilles de riz au lieu de nouilles aux œufs, garnie de pleurotes king oyster caramélisés aux cinq épices, de pak-choï et d'échalotes croustillantes.

Allergies

Gluten, Soja

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits frais

  • champignons pleurotes royauxcoupés en tranches épaisses300 g
  • Gousses d'ailhachées4
  • Pak Choïcoupé en deux dans la longueur150 g
  • Oignons nouveauxtranchés, pour servir2
  • Coriandre fraîchegrossièrement hachée, pour servir10 g

Produits secs

  • Nouilles de riztrempées300 g
  • Sucredivisé3 cuillère à soupe
  • Échalotes frites croustillantespour servir20 g

Épices & assaisonnements

  • Poudre aux cinq épices1 cuillère à café
  • Poivre Blanc0,5 cuillère à café

Huiles & condiments

  • Sauce soja foncée2 cuillère à soupe
  • Sauce soja légèredivisée3 cuillère à soupe
  • huile végétaledivisée3 cuillère à soupe

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Grande casserole
  • Saladier
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé

Méthode

1

Mélangez la sauce soja foncée, 1 cuillère à soupe de la sauce soja claire, 1 cuillère à soupe du sucre, la poudre cinq épices, l'ail et le poivre blanc dans un bol, ajoutez les tranches de champignons et retournez pour bien enrober, puis laissez mariner 15 minutes.

Env. 15 minutes
2

Faites chauffer 1 cuillère à soupe de l'huile végétale dans une poêle et faites frire les champignons marinés pendant 8 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés et tendres.

Env. 8 minutes
3

Portez une casserole d'eau à ébullition, ajoutez le pak-choï et cuisez 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit juste flétri, puis égouttez.

Env. 2 minutes
4

Faites cuire les nouilles de riz trempées dans une autre casserole d'eau bouillante pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez.

Env. 3 minutes
5

Mélangez les nouilles égouttées avec le reste de la sauce soja claire, le reste du sucre et le reste de l'huile végétale dans un bol jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.

Env. 2 minutes
6

Répartissez les nouilles dans quatre bols et garnissez de champignons, de pak-choï, d'oignons nouveaux, de coriandre et d'échalotes frites croustillantes.

Env. 3 minutes