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Tofu Vegan Enveloppé de Pandan

Tofu Vegan Enveloppé de Pandan

Thaïlandais
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43 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

43 min · 8 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

220 kcalpar personne
Protéines 13g
Glucides 9g
Lipides 15g

À propos de ce plat

Du tofu ferme mariné à l'ail, à la racine de coriandre et à la crème de coco est enveloppé de feuilles de pandan parfumées et frit jusqu'à ce que les feuilles croustillent. Riche, sans produits laitiers, terminé par une sauce au citron vert bien relevée.

Allergies

Gluten, Soja

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits frais

  • Feuilles de pandanlavées20
  • Gousses d'ailhaché finement3
  • Racines de coriandrehaché finement1 tbsp
  • Piment Rougeémincé finement1

Protéines végétales

  • Tofu Fermepressé et coupé en cubes de 3 cm500 g

Conserves & bocaux

  • Crème de Coco2 tbsp

Produits secs

  • Sucre1 tbsp

Épices & assaisonnements

  • Poivre Blanc0,5 tsp

Huiles & condiments

  • Sauce aux huîtres végétarienne2 tbsp
  • Sauce soja légère1 tbsp
  • huile végétalepour la friture1 l
  • Vinaigre de riz2 tbsp

Ustensiles

  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Saladier
  • Wok
  • Écumoire

Méthode

1

Coupez le tofu pressé en cubes de 3 cm et hachez finement l'ail et la racine de coriandre.

Env. 6 minutes
2

Dans un bol, mélangez délicatement le tofu, l'ail, la racine de coriandre, la sauce aux huîtres végétarienne, la sauce soja claire, la crème de coco, le sucre et le poivre blanc, puis laissez mariner pendant 20 minutes pendant que vous préparez les feuilles de pandan.

Env. 5 minutes
3

Rincez les feuilles de pandan et séchez-les.

Env. 3 minutes
4

Enveloppez chaque morceau de tofu mariné dans une feuille de pandan, en pliant et en rentrant l'extrémité pour la fixer, pour faire environ 20 paquets.

Env. 12 minutes
5

Faites chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande casserole à 170°C.

Env. 3 minutes
6

Faites frire les paquets par lots pendant 5 minutes par lot, en les retournant une fois, jusqu'à ce que les feuilles soient parfumées et légèrement croustillantes et que le tofu soit bien chaud.

Env. 9 minutes
7

Retirez à l'aide d'une écumoire et égouttez sur du papier absorbant.

Env. 2 minutes
8

Pour la sauce, mélangez le vinaigre de riz, le piment émincé et une pincée de sucre dans un petit bol. Servez les paquets chauds, accompagnés de la sauce.

Env. 3 minutes