Velouté d'Asperges à la Crème de Cajou
79 min · 13 étapes
Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes
À propos de ce plat
Rôtir la moitié des asperges avant de les mixer approfondit la douceur végétale d'une note caramélisée subtile, distinguant ce velouté vegan des versions plates et unidimensionnelles — une crème de cajou incorporée à la fin apporte l'onctuosité que les produits laitiers offriraient autrement.
Allergies
Céleri, Sulfites, Fruits à coque
Régimes
Végétalien
Ingrédients
Produits frais
- Aspergesbase ligneuse cassée, pointes réservées, tiges coupées en tronçons de 3 cm1 kg
- Oignon blancfinement émincé1 gros(ses)
- Gousses d'ailfinement émincées3 gousses
- branches de célerifinement émincées2 branches
- Jus de citronfraîchement pressé1 c. à c.
- Zeste de citronfinement râpé1 c. à c.
- Estragon fraisfeuilles uniquement, divisées1 petit(e)s
Produits secs
- Noix de Cajou Cruestrempées150 g
Épices & assaisonnements
- Sel finplus au goût1 c. à c.
- Poivre Blancfraîchement moulu0,5 c. à c.
- Fleur de selpour la finition1 pincée
Huiles & condiments
- Eau froidepour tremper les noix de cajou750 ml
- Huile d'olive extra viergedivisée3 c. à s.
- Bouillon de légumesde bonne qualité, tiède1.2 litre
- Vin blanc sec120 ml
Ustensiles
- Blender puissant
- Mixeur plongeant
- Grande plaque de four
- Grande casserole à fond épais
- Tamis fin
- Louche
Méthode
Mettez les noix de cajou crues dans un bol, couvrez avec 750 ml d'eau froide, et réservez.
Laissez tremper les noix de cajou pendant au moins 4 heures, ou toute une nuit au réfrigérateur.
Préchauffez le four à 220°C, ou 200°C en chaleur tournante, ou thermostat 7. Mélangez les pointes d'asperges réservées et la moitié des morceaux de tiges d'asperges avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel fin sur une grande plaque de cuisson, en les répartissant en une seule couche.
Faites rôtir pendant 18 à 22 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés et légèrement caramélisés, puis sortez du four et réservez.
Faites chauffer les 2 c. à s. d'huile d'olive restantes dans une grande casserole à fond épais à feu moyen jusqu'à ce qu'elle chatoie. Ajoutez l'oignon, le céleri et une pincée de sel, et faites cuire 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et translucides mais sans coloration.
Ajoutez l'ail et la moitié des feuilles d'estragon et faites cuire 2 minutes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
Versez le vin blanc et laissez mijoter 3 à 4 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit presque complètement réduit.
Ajoutez le reste des tronçons d'asperges crus et versez le bouillon de légumes tiède. Portez à petite ébullition à feu moyen-vif, puis réduisez pour maintenir un frémissement régulier et laissez cuire 15 minutes jusqu'à ce que les asperges soient parfaitement tendres sous la pointe d'un couteau.
Égouttez et rincez les noix de cajou trempées, puis transférez-les dans un blender puissant avec 180 ml d'eau froide fraîche. Mixez à grande vitesse pendant 60 secondes jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse, puis réservez.
Ajoutez les tiges d'asperges rôties (en réservant les pointes rôties pour la garniture) dans la casserole, puis utilisez un mixeur plongeant — ou transférez par lots dans un blender puissant — et mixez à grande vitesse pendant 90 secondes jusqu'à obtenir une texture soyeuse et lisse.
Passez la soupe au tamis fin dans une casserole propre, en pressant fermement à la louche pour extraire un maximum de liquide, puis jetez les résidus fibreux.
Remettez le velouté filtré à feu doux, incorporez les trois quarts de la crème de cajou, le jus et le zeste de citron, et faites chauffer doucement pendant 3 à 4 minutes — ne faites pas bouillir, sinon la crème de cajou risque de trancher.
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec du sel fin et du poivre blanc, puis répartissez dans des bols chauds à la louche. Terminez chaque bol avec les pointes d'asperges rôties, un filet de la crème de cajou restante, quelques feuilles d'estragon frais et une pincée de fleur de sel.