गूंग ओब वून सेन (झींगे के साथ बेक्ड ग्लास नूडल्स)
32 मिनट · 6 चरण
मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण
इस व्यंजन के बारे में
एक क्ले-पॉट क्लासिक जिसमें ग्लास नूडल्स को लहसुन-काली मिर्च के शोरबे में तब तक बेक किया जाता है जब तक वे हर बूंद सोख न लें, और झींगे ठीक ऊपर गुलाबी व नरम होकर पकते हैं।
एलर्जी जानकारी
ग्लूटेन, सोया, तिल, मछली, क्रस्टेशियन, मोलस्क
आहार जानकारी
पेस्केटेरियन
सामग्री
ताज़ी सब्ज़ियां और फल
- लहसुन की कलियांआधा पीसकर पेस्ट बनाया, आधा पतला कटा हुआ8
- अदरकजूलियन कटा हुआ20 ग्राम
- धनिये की जड़ेंकूटा हुआ3
- अजवाइन के डंठल3 सेमी लंबे टुकड़ों में कटा हुआ2
- हरा प्याज़3 सेमी लंबे टुकड़ों में कटा हुआ2
मछली और समुद्री भोजन
- कच्ची किंग प्रॉन्सछिलके सहित, नस निकाली हुई400 ग्राम
डिब्बाबंद और जार सामग्री
- फिश स्टॉक200 मिली
सूखा सामान
- ग्लास नूडल्सगुनगुने पानी में 15 मिनट भिगोकर छाना हुआ150 ग्राम
- चीनी1 छोटा चम्मच
मसाले और सीज़निंग
- सफ़ेद साबुत मिर्चमोटा कुटा हुआ1 छोटा चम्मच
तेल और मसाले
- ऑयस्टर सॉस2 बड़ा चम्मच
- लाइट सोया सॉस2 बड़ा चम्मच
- गहरी सोया सॉस1 बड़ा चम्मच
- तिल का तेल1 बड़ा चम्मच
बर्तन
- सिलबट्टा
- मिक्सिंग बाउल
- ओवनप्रूफ डिश
- मीट थर्मामीटर
- चॉपिंग बोर्ड
- तेज़ चाकू
विधि
सिलबट्टे का उपयोग करके, आधा लहसुन धनिया की जड़ और सफेद मिर्च के दानों के साथ मोटे पेस्ट में पीसें।
मिक्सिंग बाउल में पिसे हुए पेस्ट को ऑयस्टर सॉस, हल्की सोया सॉस, गहरी सोया सॉस, चीनी, तिल के तेल और फिश स्टॉक के साथ मिलाएं जब तक चीनी घुल न जाए।
छाने हुए ग्लास नूडल्स को ओवनप्रूफ डिश के तले में फैलाएं और उस पर कटा हुआ लहसुन, अदरक और सेलेरी छिड़कें।
नूडल्स के ऊपर झींगे रखें और सॉस मिश्रण डालें, हल्के से मिलाकर अच्छी तरह लपेटें।
फॉइल से कसकर ढकें और 200°C पर 15 मिनट बेक करें जब तक मीट थर्मामीटर पर झींगे 63°C तक पहुंच जाएं और नूडल्स ने तरल सोख लिया हो।
हरा प्याज़ छिड़कें और सीधे डिश से परोसें।