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ग्रैंड मार्नियर सूफ़ले

ग्रैंड मार्नियर सूफ़ले

फ्रेंच
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50 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

50 मिनट · 11 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

310 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 10g
कार्ब्स 38g
वसा 10g

इस व्यंजन के बारे में

साधारण बेशामेल की बजाय क्रीम पातिसियेर पर बना यह सूफ़ले असाधारण स्थिरता के साथ उभरता है और हर चम्मच में गहरा ऑरेंज लिकर स्वाद ले जाता है, यह वही तरीका है जो बेहतरीन फ्रेंच ब्रैसरी रसोई में इस्तेमाल होता है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे, सल्फाइट्स

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • संतरे का ज़ेस्टबारीक कसा हुआ1 बड़ा चम्मच

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खननरम, रैमकिन के लिए20 ग्राम
  • फुल क्रीम दूध250 मिली
  • अंडे की जर्दीकमरे के तापमान पर4 बड़ा
  • अंडे की सफेदीकमरे के तापमान पर6 बड़ा

सूखा सामान

  • कैस्टर शक्करबांटा हुआ — 40 ग्राम रैमकिन डस्टिंग के लिए, 60 ग्राम बेस के लिए100 ग्राम
  • मैदा25 ग्राम
  • कॉर्नफ्लोर15 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • वेनिला पॉडचीरा लगाकर बीज निकाले हुए1 पूरा
  • बारीक समुद्री नमक1 चुटकी
  • क्रीम ऑफ टार्टर1 चुटकी

तेल और मसाले

  • ग्रैंड मार्नियर60 मिली

बर्तन

  • चार 200 मिली रैमकिन
  • इलेक्ट्रिक मिक्सर

विधि

1

चार 200 मिली रैमकिन को तले से किनारे तक ऊपर की ओर स्ट्रोक में नरम बटर से ब्रश करें, फिर 40 ग्राम कैस्टर शुगर से उदारता से कोट करें, अतिरिक्त निकाल दें। बेकिंग ट्रे पर रखें और ज़रूरत तक फ्रिज में रखें। निचले तिहाई हिस्से में रैक रखें और 200°C (फैन 180°C) पर प्रीहीट करें।

लगभग 5 मिनट
2

दूध और वैनिला पॉड को उसके बीजों सहित छोटे सॉसपैन में मध्यम आंच पर मिलाएं। हल्का उबाल लाएं, फिर आंच से हटाएं और 10 मिनट इन्फ्यूज़ होने दें। वैनिला पॉड निकाल दें।

लगभग 10 मिनट
3

कटोरे में अंडे की जर्दी और 60 ग्राम कैस्टर शुगर हल्का और गाढ़ा होने तक फेंटें, लगभग 2 मिनट। मैदा और कॉर्नफ्लोर छानकर डालें और चिकना होने तक फेंटें।

लगभग 2 मिनट
4

गरम दूध को धीरे-धीरे जर्दी मिश्रण में डालें, फटने से बचाने के लिए लगातार फेंटें।

लगभग 1 मिनट
5

मिश्रण को सॉसपैन में मध्यम आंच पर वापस रखें, लगातार फेंटते हुए जब तक सख्त पेस्ट्री क्रीम में गाढ़ा न हो जाए और किनारों से अलग न हो जाए, लगभग 3-4 मिनट। यह मानक क्रीम पातिसियेर से काफी गाढ़ा होना चाहिए।

लगभग 4 मिनट
6

आंच से हटाएं और ग्रैंड मार्नियर और संतरे का छिलका मिलाएं। चौड़े कटोरे में डालें, सतह पर सीधे क्लिंग फिल्म दबाएं, और कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें (फ्रिज जितना ठंडा नहीं — बेस लचीला बना रहना चाहिए)।

लगभग 5 मिनट
7

बिल्कुल साफ कटोरे में अंडे की सफेदी को नमक और क्रीम ऑफ टार्टर के साथ मध्यम गति पर झागदार होने तक फेंटें, फिर तेज़ करें और सख्त, चमकदार शिखर बनने तक फेंटें — यह आकार बनाए रखना चाहिए लेकिन सूखा या गुच्छेदार नहीं दिखना चाहिए।

लगभग 5 मिनट
8

एक-चौथाई अंडे की सफेदी को पेस्ट्री क्रीम बेस में ज़ोर से फेंटकर पूरी तरह ढीला करें।

लगभग 1 मिनट
9

बड़े रबर स्पैचुला से बची सफेदी दो बार में डालकर फोल्ड करें, केंद्र से काटते हुए और तले से ऊपर उठाते हुए — जैसे ही सफेद धारियां न रहें रुक जाएं। ज़्यादा फोल्ड न करें।

लगभग 2 मिनट
10

मिश्रण को तैयार रैमकिन में समान रूप से बांटें, किनारे से 5 मिमी नीचे तक भरें। हर रैमकिन के भीतरी किनारे के चारों ओर अंगूठा फिराएं ताकि एक उथला खांचा बने — यह सूफ़ले को सीधा उभरने में मदद करता है।

लगभग 2 मिनट
11

12-14 मिनट बेक करें जब तक किनारे से 3-4 सेमी ऊपर उभर न जाए, ऊपर से गहरा सुनहरा न हो जाए, और हल्के से हिलाने पर केंद्र में हल्का कंपन हो। तुरंत परोसें — सूफ़ले किसी का इंतज़ार नहीं करता।

लगभग 13 मिनट

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