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पाइक क्वेनेल सॉस अमेरिकेन के साथ

पाइक क्वेनेल सॉस अमेरिकेन के साथ

फ्रेंच
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144 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

144 मिनट · 19 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

680 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 48g
कार्ब्स 22g
वसा 42g

इस व्यंजन के बारे में

बादल जैसे हल्के पाइक (एक मछली) क्वेनेल, क्लासिक डबल-पानाड तकनीक पर बने — पका हुआ शू पेस्ट क्रीम में फेंटे पाइक फोर्समीट में मिलाया गया — फूलने तक पोच किया गया, फिर भुने झींगा छिलकों से बनी गहरी, नमकीन-मीठी सॉस अमेरिकेन में ग्रिल के नीचे चमकाया गया। एक ल्योनेस क्लासिक जो ओवन से निकलते ही सबसे बेहतर लगता है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे, सेलेरी, सल्फाइट्स, मछली, क्रस्टेशियन

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • शैलॉट (छोटा प्याज)मध्यम, बारीक कटा1 साबुत
  • गाजरमध्यम, बारीक कटा1 साबुत
  • अजवाइन का डंठल (सेलेरी)डंठल, बारीक कटा2 साबुत
  • लहसुन की कलियांबारीक कटा3 कली

मछली और समुद्री भोजन

  • पाइक फ़िलेटया पाइक-पर्च, त्वचा और कांटे हटाए, बहुत ठंडा400 ग्राम
  • झींगाकच्चा, साबुत, छिलके सहित (या लैंगुस्टीन)800 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खनक्यूब में कटा55 ग्राम
  • अंडाफेंटे हुए2 बड़ा
  • अंडे की सफेदीबहुत ठंडा2 बड़ा
  • डबल क्रीमबहुत ठंडी, फोर्समीट के लिए200 मिली
  • अनसाल्टेड मक्खनठंडा, क्यूब में कटा, सॉस के लिए3 बड़ा चम्मच
  • डबल क्रीमसॉस के लिए1 बड़ा चम्मच
  • अनसाल्टेड मक्खनबेकिंग डिश के लिए30 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • टमाटर प्यूरी2 बड़ा चम्मच
  • फिश स्टॉक400 मिली
  • पसाटा (टमाटर प्यूरी)400 मिली
  • फिश स्टॉकया नमकीन पानी, पोच करने के लिए2 लीटर

सूखा सामान

  • पानीपानाड के लिए120 मिली
  • मैदाछानी हुई70 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमकपानाड के लिए1 चुटकी
  • जायफलताज़ा कद्दूकस1 चुटकी
  • बारीक समुद्री नमकफोर्समीट के लिए1 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्च½ छोटा चम्मच
  • बुके गार्नीथाइम, तेज़ पत्ता और टैरागन, बंधा हुआ1 साबुत
  • लाल मिर्च पाउडर1 चुटकी
  • बारीक समुद्री नमकसॉस के लिए, स्वादानुसार1 चुटकी
  • सफेद मिर्चसॉस के लिए, स्वादानुसार1 चुटकी

तेल और मसाले

  • जैतून का तेल3 बड़ा चम्मच
  • कॉन्याक100 मिली
  • सूखी सफ़ेद वाइन200 मिली

बर्तन

  • स्टैंड मिक्सर
  • फूड प्रोसेसर
  • ड्रम छलनी
  • मीट थर्मामीटर
  • ग्रेटिन डिश
  • महीन छलनी

विधि

1

झींगों के सिर और छिलके हटा दें, मांस को किसी और उपयोग के लिए रख लें। शैलट, गाजर और अजवाइन को बारीक काटें, और लहसुन को कूट लें। कॉन्याक, वाइन, स्टॉक और पसाता नाप लें। मक्खन को क्यूब में काटकर फ्रिज में रखें। पाइक फ़िलेट को लगभग 3 सेमी के मोटे क्यूब में काटें, ठंडी प्लेट पर फैलाएँ, और अंडे की सफेदी व डबल क्रीम के साथ फ्रिज में रखें।

लगभग 15 मिनट
2

पानाड तैयार करें: पानी और 55 ग्राम मक्खन को एक छोटे पैन में मध्यम-तेज़ आँच पर तेज़ उबाल आने दें, फिर आँच से हटाकर आटा एक साथ डालें, और लकड़ी के चम्मच से ज़ोर से फेंटें जब तक मिश्रण किनारों से पूरी तरह अलग होकर चिकनी गेंद न बन जाए। धीमी आँच पर वापस रखें और लगातार 2 मिनट चलाएँ जब तक पेस्ट थोड़ा सूख न जाए और पैन के तले में पतली परत न बन जाए।

लगभग 7 मिनट
3

पानाड को स्टैंड मिक्सर के बाउल में डालें। मध्यम गति पर फेंटें, फेंटे हुए अंडे थोड़ा-थोड़ा करके डालते हुए, जब तक पूरी तरह मिल न जाए और पेस्ट चिकना व चमकदार न हो जाए। नमक और जायफल से सीज़न करें, एक प्लेट पर समतल फैलाएँ, सतह पर सीधे क्लिंग फ़िल्म दबाएँ, और पूरी तरह ठंडा होने तक फ्रिज में रखें — कम से कम 1 घंटा।

लगभग 8 मिनट
4

फूड प्रोसेसर का बाउल और ब्लेड फ्रीज़र में 15 मिनट के लिए ठंडा करें। ठंडे पाइक क्यूब को नमक और सफेद मिर्च के साथ चिकना पेस्ट बनने तक प्रोसेस करें, बार-बार किनारों को खुरचते हुए, लगभग 2 मिनट।

लगभग 5 मिनट
5

ठंडी पानाड को प्रोसेसर में डालें और पूरी तरह मिलने तक ब्लेंड करें, लगभग 1 मिनट।

लगभग 3 मिनट
6

प्रोसेसर चलती रहते हुए, ठंडी अंडे की सफेदी को फीड ट्यूब से लगातार धार में डालें, फिर ठंडी डबल क्रीम डालें, केवल मिलने तक प्रोसेस करें — अधिक न करें। फोर्समीट को महीन ड्रम छलनी से छानें, प्लास्टिक स्क्रैपर से दबाते हुए। एक छोटा चम्मच नमकीन उबलते पानी में 3 मिनट पोच करके चखें, फिर मसाला ठीक करें। सॉस बनाते समय ढककर फ्रिज में रखें।

लगभग 15 मिनट
7

सॉस अमेरिकेन तैयार करें: एक बड़े मोटे पैन या रोंदो में जैतून का तेल तेज़ आँच पर धुआँ उठने तक गरम करें। झींगों के छिलके और सिर एक परत में डालें और बीच-बीच में चलाते हुए 5-6 मिनट भूनें जब तक वे गहरे कैरामेलाइज़्ड और ईंट-लाल न हो जाएँ।

लगभग 6 मिनट
8

आँच मध्यम कर दें, शैलट, गाजर, अजवाइन और लहसुन डालें, और 4 मिनट पकाएँ जब तक नरम और हल्का सुनहरा न हो जाए।

लगभग 4 मिनट
9

टमाटर प्यूरी डालें और चलाते हुए 2 मिनट पकाएँ जब तक थोड़ा गहरा न हो जाए।

लगभग 2 मिनट
10

पैन को आँच से हटाएँ, कॉन्याक डालें, फिर तेज़ आँच पर वापस रखें और फ्लेम्बे करें, या 1 मिनट तेज़ी से उबालें, जब तक अल्कोहल की गंध न उड़ जाए।

लगभग 3 मिनट
11

व्हाइट वाइन डालें और 3 मिनट उबालें जब तक आधा न रह जाए।

लगभग 3 मिनट
12

फिश स्टॉक, पसाता और बूके गार्नी डालें। उबाल आने दें, फिर धीमी लगातार उबाल पर लाकर 20 मिनट पकाएँ।

लगभग 20 मिनट
13

सॉस को महीन छलनी से साफ पैन में छानें, छिलकों और सब्ज़ियों पर ज़ोर से दबाते हुए हर बूंद स्वाद निकालें। ठोस अवशेष फेंक दें।

लगभग 5 मिनट
14

छनी हुई सॉस को मध्यम आँच पर वापस रखें और 8-10 मिनट कम करें जब तक यह चम्मच के पिछले भाग पर परत न बना ले।

लगभग 9 मिनट
15

आँच से हटाकर, ठंडे मक्खन के क्यूब एक-एक करके फेंटते हुए मिलाएँ, फिर एक बड़ा चम्मच क्रीम। कैयेन मिर्च, नमक और सफेद मिर्च से सीज़न करें, और सबसे धीमी आँच पर गरम रखें।

लगभग 4 मिनट
16

एक चौड़े, गहरे पैन में फिश स्टॉक या नमकीन पानी को हल्के उबाल पर लाएँ — लगभग 90°C, बिना तेज़ बुलबुले के। दो बड़े गीले चम्मचों का उपयोग करके, फोर्समीट को चिकने अंडाकार आकार में बनाएँ और 4-5 के बैचों में धीरे से उबलते तरल में डालें।

लगभग 10 मिनट
17

क्वेनेल को 12-15 मिनट पोच करें, बीच में एक बार पलटते हुए, जब तक वे फूल न जाएँ और हल्के स्पर्श पर मज़बूत पर लचीली न लगें। थर्मामीटर से पुष्टि करें — केंद्र में 63°C होना चाहिए।

लगभग 14 मिनट
18

क्वेनेल को छेददार चम्मच से निकालें और साफ किचन तौलिये पर थोड़ा सुखाएँ। ग्रिल को तेज़ आँच पर पहले से गरम करें। एक बड़ी ग्रेटिन डिश पर उदारता से मक्खन लगाएँ, क्वेनेल सजाएँ, और उदारता से सॉस अमेरिकेन डालें।

लगभग 6 मिनट
19

ग्रेटिन डिश को ग्रिल के नीचे 4-5 मिनट रखें जब तक सॉस उबलने न लगे और क्वेनेल का ऊपरी हिस्सा हल्का सुनहरा और चमकदार न हो जाए। तुरंत परोसें।

लगभग 5 मिनट