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रेड वाइन में वीगन मशरूम मैटलोट

रेड वाइन में वीगन मशरूम मैटलोट

फ्रेंच
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78 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

78 मिनट · 12 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

320 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 11g
कार्ब्स 22g
वसा 11g

इस व्यंजन के बारे में

क्लासिक बरगंडी मछुआरे स्ट्यू से प्रेरित, यह वीगन रूपांतरण मशरूम के बर्तन को छूने से पहले सुगंधित सामग्री के साथ भरपूर स्वाद वाली रेड वाइन की पूरी बोतल को कम करके असाधारण गहराई बनाता है — वही लंबे समय तक पकाई गई वाइन रिडक्शन जो पारंपरिक मैटलोट को उसकी खास तीव्रता देती है।

एलर्जी जानकारी

ग्लूटेन, सेलेरी, सल्फाइट्स

आहार जानकारी

शाकाहारी, विगन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • किंग ऑयस्टर मशरूममोटी पट्टियों में फाड़े हुए500 ग्राम
  • चेस्टनट मशरूमचार टुकड़ों में कटे300 ग्राम
  • शिइताके मशरूमडंठल निकाले, टोपियां आधी कटी200 ग्राम
  • गाजरछीलकर 2 सेमी के गोल टुकड़ों में कटी2 मध्यम
  • पर्ल प्याज़ब्लांच किए और छिले हुए200 ग्राम
  • लहसुन की कलियांपतली कटी हुई3 कलियां
  • अजवाइन का डंठल (सेलेरी)2 सेमी के टुकड़ों में कटी2 डंठल
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेबारीक कटा हुआ, गार्निश के लिए20 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • टमाटर का पेस्ट2 बड़ा चम्मच
  • सब्ज़ी का स्टॉक200 मिली

सूखा सामान

  • सूखे पोर्सिनी मशरूमसाबुत30 ग्राम
  • उबलता पानी250 मिली
  • मैदा1 बड़ा चम्मच
  • कुरकुरी ब्रेड या उबले वैक्सी आलू परोसने के लिए

मसाले और सीज़निंग

  • बुके गार्नी2 तेज पत्ते, 4 थाइम टहनियां, 4 अजमोद टहनियां, बंधे हुए1 बंडल
  • काली मिर्च के दानेहल्के कुचले हुए1 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमकस्वादानुसार अधिक1 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • फुल-बॉडीड रेड वाइनबरगंडी या कोत दु रोन750 मिली
  • जैतून का तेल3 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • बड़ा चौड़ा भारी तले का कैसरोल
  • छोटा कटोरा (पोर्सिनी भिगोने के लिए)
  • बारीक छन्नी
  • किचन पेपर

विधि

1

एक छोटे कटोरे में सूखे पोर्सिनी मशरूम और उबलता पानी मिलाएं और एक तरफ रख दें। सभी ताज़े मशरूम को फाड़ें और चार टुकड़ों में काटें, पर्ल प्याज़ छीलें, लहसुन को पतला काटें, गाजर और सेलेरी काटें, और बाकी सभी सामग्री नाप लें।

लगभग 10 मिनट
2

पोर्सिनी को 20 मिनट भिगोएं, फिर निकालें, हल्के से निचोड़ें, और मोटा काटें। भिगोने वाले तरल को किचन पेपर से लाइन की गई बारीक छन्नी से छानें और बचाकर रखें।

लगभग 4 मिनट
3

एक बड़े चौड़े भारी तले के कैसरोल में तेज़ आंच पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल चमकने तक गर्म करें। किंग ऑयस्टर, चेस्टनट और शिइताके मशरूम को एक परत में डालें — ज़रूरत पड़ने पर दो बैचों में करें — बिना हिलाए 4-5 मिनट तक पकाएं जब तक नीचे का हिस्सा गहरा सुनहरा न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
4

हिलाएं और 3 मिनट और पकाएं जब तक मशरूम चारों तरफ अच्छी तरह रंगीन न हो जाएं, फिर प्लेट में निकालकर एक तरफ रख दें।

लगभग 3 मिनट
5

आंच मध्यम करें और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें। पर्ल प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं जब तक सुनहरा न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
6

लहसुन, गाजर और सेलेरी डालें और 3 मिनट तक पकाएं जब तक लहसुन खुशबूदार न हो जाए और सुनहरा होना शुरू न हो जाए।

लगभग 3 मिनट
7

कटा हुआ पोर्सिनी और टमाटर पेस्ट डालें और लगातार हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं जब तक पेस्ट गहरा न हो जाए और पैन के तले पर कैरामलाइज़ न हो जाए।

लगभग 2 मिनट
8

ऊपर से मैदा छिड़कें और 1 मिनट हिलाएं जब तक यह सब्ज़ियों पर समान रूप से लिपट जाए और हल्की नट जैसी खुशबू न आने लगे।

लगभग 1 मिनट
9

पूरी बोतल रेड वाइन डालें और तेज़ उबाल लाएं, फिर बूके गार्नी, कुचली काली मिर्च के दाने, सब्ज़ी का स्टॉक और बचाया गया पोर्सिनी भिगोने वाला तरल डालें।

लगभग 3 मिनट
10

बिना ढके मध्यम-तेज़ आंच पर 20 मिनट तक उबालें, बीच-बीच में हिलाते हुए, जब तक वाइन लगभग एक तिहाई कम न हो जाए और तरल स्पष्ट रूप से गाढ़ा न हो जाए।

लगभग 20 मिनट
11

सिके हुए मशरूम को कैसरोल में वापस डालें, आंच धीमी करें, और बिना ढके धीरे से 20 मिनट तक पकाएं जब तक सॉस गहरा, चमकदार न हो जाए और चम्मच के पिछले हिस्से पर हल्की परत न बना ले।

लगभग 20 मिनट
12

बूके गार्नी निकालकर फेंक दें। चखें और नमक से मसाला ठीक करें, फिर कटी हुई फ्लैट-लीफ अजमोद बिखेरें और कुरकुरी ब्रेड या उबले वैक्सी आलू के साथ तुरंत परोसें।

लगभग 2 मिनट