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लैंब कोरमा

लैंब कोरमा

भारतीय
रेसिपी पर जाएं
110 मिनट
2 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

110 मिनट · 11 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

600 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 46g
कार्ब्स 12g
वसा 42g

इस व्यंजन के बारे में

धीमी आंच पर पकाया गया मेमने का शोल्डर, बादाम और मलाई की हल्के रंग की सुगंधित ग्रेवी में तैयार, जिसमें इलायची, गुलाब जल और नर्म मसालों की खुशबू घुली है। गहराई से सुगंधित और शानदार रूप से हल्का — भारत के सबसे परिष्कृत व्यंजनों में से एक।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ट्री नट्स

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • लहसुन की कलियांकुचली हुई (मैरिनेड के लिए)1.5 कलियाँ
  • ताज़ा अदरकबारीक कद्दूकस किया हुआ (मैरिनेड के लिए)10 ग्राम
  • प्याजबड़ा, बारीक कटा हुआ0.5
  • लहसुन की कलियांकुचली हुई (ग्रेवी के लिए)2 कलियाँ
  • ताज़ा अदरकबारीक कद्दूकस किया हुआ (ग्रेवी के लिए)10 ग्राम
  • ताज़ा धनियापरोसने के लिए

मांस और पोल्ट्री

  • मेमने का कंधा (लैम्ब शोल्डर)बिना हड्डी, 4 सेमी टुकड़ों में कटा हुआ375 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • फुल-फैट सादा दही75 ग्राम
  • घी1 बड़ा चम्मच
  • डबल क्रीम75 मिली

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • फुल-फैट नारियल का दूध100 मिली
  • मेमने या चिकन का स्टॉक100 मिली

सूखा सामान

  • बादाम पाउडर30 ग्राम
  • चीनी0.5 चम्मच
  • बादाम के टुकड़ेभुने हुए, परोसने के लिए

मसाले और सीज़निंग

  • गरम मसालामैरिनेड के लिए0.5 चम्मच
  • पिसी हुई हल्दी0.25 चम्मच
  • नमकमैरिनेड के लिए0.5 चम्मच
  • हरी इलायचीहल्की कुचली हुई3
  • लौंग1
  • दालचीनी स्टिक0.5
  • पिसा हुआ जीरा0.5 चम्मच
  • पिसा हुआ धनिया0.5 चम्मच
  • गरम मसालाग्रेवी के लिए0.25 चम्मच
  • नमकस्वादानुसार

तेल और मसाले

  • नींबू का रस1 बड़ा चम्मच
  • वनस्पति तेल0.5 बड़ा चम्मच
  • गुलाब जल0.5 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • मिक्सिंग बाउल
  • छोटा बाउल
  • भारी कैसरोल या डच ओवन
  • लकड़ी का चम्मच
  • बारीक कद्दूकस
  • शेफ का चाकू
  • कटिंग बोर्ड
  • मीट थर्मामीटर
  • मापने वाले चम्मच
  • मापने वाला जग

विधि

1

एक बाउल में दही, नींबू का रस, 1.5 कुचली हुई लहसुन की कलियाँ, 10 ग्राम कद्दूकस किया अदरक, 0.5 चम्मच गरम मसाला, हल्दी और 0.5 चम्मच नमक मिलाएँ। मेमने के टुकड़े डालें और अच्छी तरह लपेटें। ढककर कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

लगभग 240 मिनट
2

एक छोटे बाउल में पिसे हुए बादाम को 50 मिली ठंडे पानी के साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएं। अलग रख दें।

लगभग 2 मिनट
3

प्याज को बारीक काट लें। बची हुई 2 लहसुन की कलियाँ कुचलें और दूसरा 10 ग्राम अदरक कद्दूकस करें। इलायची की फलियों को हल्का सा कुचल लें।

लगभग 5 मिनट
4

एक भारी कैसरोल में घी और वेजिटेबल तेल तेज आंच पर गरम करें। मेमने को मैरिनेड से निकालें (मैरिनेड बचाकर रखें) और बैचों में 3–4 मिनट प्रति बैच सेंकें जब तक गहरा भूरा न हो जाए। एक प्लेट में निकाल लें।

लगभग 10 मिनट
5

आंच को मध्यम कर दें। उसी पैन में कटा हुआ प्याज, इलायची की फलियाँ, लौंग और दालचीनी की छड़ी डालें। बीच-बीच में हिलाते हुए 15 मिनट तक पकाएं जब तक बहुत नरम और हल्का सुनहरा न हो जाए।

लगभग 15 मिनट
6

कुचला हुआ लहसुन और कद्दूकस किया अदरक डालें। लगातार हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं जब तक खुशबू न आने लगे।

लगभग 2 मिनट
7

पिसा जीरा, पिसा धनिया और 0.25 चम्मच गरम मसाला डालें। मसालों को भूनने के लिए 1 मिनट तक हिलाएं।

लगभग 1 मिनट
8

बादाम का पेस्ट, नारियल का दूध और स्टॉक डालें। अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं।

लगभग 2 मिनट
9

सेंके हुए मेमने (और उसका रस) वापस बर्तन में डालें। हल्का उबाल आने दें, ढककर धीमी आंच पर 55–60 मिनट तक पकाएं जब तक मेमना पूरी तरह से नरम न हो जाए। मीट थर्मामीटर से जांचें कि अंदरूनी तापमान 70°C तक पहुंच गया है।

लगभग 60 मिनट
10

डबल क्रीम, गुलाब जल और चीनी मिलाएं। स्वादानुसार नमक डालें। ग्रेवी को समृद्ध करने के लिए बिना ढके 5 मिनट तक उबालें।

लगभग 5 मिनट
11

इलायची की फलियाँ, लौंग और दालचीनी की छड़ी निकालकर फेंक दें। भुने हुए कटे बादाम और ताज़ा धनिया से सजाकर परोसें।

लगभग 2 मिनट