69 分 · 11 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
この料理について
きちんとしたミルポワのフォンと、レンガ色になるまで炒めたトマトペーストを土台にした完全野菜のナヴァラン。仔羊の定番版と同じコクと深みをハーブ香るブロスに与えながら、肉は一切使いません。
アレルギー情報
乳製品, グルテン, 亜硫酸塩, マスタード
食事情報
ベジタリアン
材料
生鮮食品
- 新じゃが(小粒)よく洗い半分に切る250 g
- ベビーかぶ皮をむき四つ割りにする200 g
- ベビーキャロット皮をむき、小さければ丸のまま、大きければ半分に切る200 g
- 生または冷凍グリーンピース150 g
- 細さやいんげん筋を取り4cm長さに切る150 g
- ラディッシュ根元を切り半分に切る8 個(小)
- エシャロット細かく角切りにする2 個(中)
- ニンニク薄切りにする3 片
- イタリアンパセリ葉を細かく刻み、仕上げに使う 少量
乳製品・卵
- 無塩バター2 大さじ
缶詰・瓶詰
- トマトペースト2 大さじ
- 野菜だし700 ml
乾物
- グラニュー糖1 小さじ
- 薄力粉1 大さじ
スパイス・調味料
- ブーケガルニローリエ2枚、タイム4本、パセリの茎少々を束ねたもの1 束
- 海塩と挽きたて黒こしょう 適量
油・ソース
- オリーブオイル1 大さじ
- 辛口白ワイン200 ml
- ディジョンマスタード1 小さじ
調理器具
- 幅広の鍋
- 木べら
- シェフナイフ
- まな板
作り方
新じゃがいもを半分に切り、かぶを四つ割りにし、にんじんを下ごしらえし、いんげんの筋を取り、ラディッシュを半分に切り、エシャロットを細かく角切りにし、にんにくを薄切りにする。調理を始める前に残りの材料をすべて計量しておく。
幅広の厚底鍋を中火にかける。バターとオリーブオイルを加える。バターが泡立ったら、エシャロットと塩ひとつまみを加え、時々混ぜながら6〜8分ほど、完全に柔らかく透き通るまで炒める。
にんにくを加え、色づけずに香りが立つまで、1分ほど混ぜながら炒める。
トマトペーストを加え、鍋底に押し付けながら絶えず混ぜて、濃いレンガ色になるまで3分ほど加熱する。
薄力粉を振りかけ、全体に均一に絡めるように力強く混ぜ、1分ほど加熱して粉っぽさを飛ばす。
白ワインを注いで混ぜ、鍋底の焦げをこそげ取る。3分ほど煮立たせて半分に煮詰める。
野菜だし、ブーケガルニ、砂糖、ベビーかぶ、ベビーキャロットを加える。塩こしょうをしっかりきかせ、安定した煮立ちにして、蓋を外したまま、にんじんとかぶがナイフでちょうど柔らかくなり始めるまで15分ほど煮る。
新じゃがいもを加え、じゃがいもが芯まで柔らかくなり、だしが軽くつややかなソースになるまで煮続ける、15分ほど。
ディジョンマスタードを混ぜ込み、さやいんげんとラディッシュを加えて、いんげんがちょうど柔らかくなるが鮮やかな緑色を保つまで、4分ほど煮る。
グリーンピースを加え、温まり鮮やかな色になるまで煮る、2分ほど。
ブーケガルニを取り出して捨てる。味見をして調味を整える。温めた深皿に盛り、刻んだフラットパセリをたっぷり散らして供する。