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ヴィーガン・マッシュルーム・ウェリントン

ヴィーガン・マッシュルーム・ウェリントン

イギリス料理
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90 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

90 分 · 15 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

680 kcal1人あたり
たんぱく質 22g
炭水化物 58g
脂質 40g

この料理について

組み立てる前にマッシュルームをローストして余分な水分を飛ばすことが、サクサクの黄金色のウェリントンとべちゃっとした仕上がりを分ける唯一のポイントです。くるみとレンズ豆のデュクセルにしんなりさせたほうれん草を重ねることで、このメインディッシュに本格的な深みとボリュームが生まれます。

アレルギー情報

グルテン, 大豆, 木の実

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • ポートベロマッシュルーム軸を取り除き、拭いて汚れを落とす4 個(大きめ)
  • 栗マッシュルーム細かく刻む400 g
  • エシャロットみじん切り4
  • にんにく(片)みじん切り4 片
  • フレッシュタイムの葉2 大さじ
  • 生ローズマリー細かく刻む1 大さじ
  • ベビースピナッチ200 g

乳製品・卵

  • ヴィーガンクリームチーズ2 大さじ
  • 植物性ミルク塗り用3 大さじ

缶詰・瓶詰

  • 調理済みグリーンレンズ豆水気を切って拭き取る200 g

乾物

  • くるみ粗く刻む100 g
  • ロール済みヴィーガンパイ生地1枚、ヴィーガン認証済み320 g

スパイス・調味料

  • フレークシーソルト1 小さじ
  • 黒こしょう挽きたて1 小さじ

油・ソース

  • オリーブオイル3 大さじ
  • 醤油2 大さじ
  • バルサミコ酢1 大さじ
  • メープルシロップ塗り用1 小さじ

調理器具

  • オーブン
  • 天板2枚
  • オーブンシート
  • 網(冷却ラック)
  • 大きめのフライパン
  • 油を引かないフライパン
  • めん棒
  • よく切れるナイフ
  • 波刃ナイフ
  • 刷毛
  • 清潔な布巾
  • まな板
  • ボウル
  • お皿

作り方

1

オーブンを220°C(ファン200°C)に予熱します。天板2枚にオーブンシートを敷きます。エシャロットをさいの目切りにし、にんにくをみじん切りにし、くるみを粗く刻み、茶色マッシュルームを細かく刻み、タイムの葉を摘み取り、ローズマリーを細かく刻み、レンズ豆の水気を切って拭き取ります。

約 10 分
2

ポートベロマッシュルームをひだを上にして天板の1枚に並べ、オリーブオイル大さじ1をかけ、塩小さじ½とこしょう小さじ½で味付けし、20分ローストして、しっかりと焼き色がつき、目に見える水分がすべて蒸発するまで焼きます。網にひだを下にして移し、完全に冷まします。

約 20 分
3

くるみを油を引かないフライパンで中火で4~5分、頻繁にかき混ぜながら、きつね色になり香りが立つまでトーストします。お皿に移して取り置きます。

約 5 分
4

大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ2を中高火で熱します。エシャロットを加え、時々かき混ぜながら5分、柔らかく透明になるまで炒めます。

約 5 分
5

にんにく、タイム、ローズマリーをフライパンに加え、絶えずかき混ぜながら1分、香りが立つまで炒めます。

約 1 分
6

刻んだ茶色マッシュルーム、残りの塩小さじ½、残りのこしょう小さじ½を加えます。時々かき混ぜながら12~15分、すべての水分がなくなり、混合物が濃い黄金色でほぼペースト状になるまで炒めます。

約 15 分
7

醤油とバルサミコ酢をフライパンに加え、絶えずかき混ぜながら2分、完全に吸収されるまで加熱します。火から下ろします。

約 2 分
8

調理済みのレンズ豆とトーストしたくるみをデュクセルの混合物に加え、しっかりと混ぜ合わせます。味を見て調味料を調整します。お皿に広げて、完全に冷えるまで冷蔵庫で20分冷やします。

約 20 分
9

空になったフライパンの余熱でほうれん草を弱火で2分、かき混ぜながら、しんなりするまで加熱します。清潔な布巾の上に取り出し、しっかりと包んで水分を残らず絞り出します。取り置きます。

約 2 分
10

オーブンの温度を200°C(ファン180°C)に下げます。打ち粉をした台の上でパイ生地シートを広げ、約35×30cmになるようにやや薄く伸ばします。中央の3分の1の部分にヴィーガンクリームチーズを薄く広げ、両端の短い辺にそれぞれ4cmの余白を残します。

約 5 分
11

しんなりさせたほうれん草をクリームチーズの上に均等に重ね、その上に冷たいデュクセルの混合物をのせてしっかりと押し固め、きれいな棒状に整えます。ローストしたポートベロマッシュルームをデュクセルの上に、ひだを下にして一列に並べます。

約 5 分
12

生地の長い辺を折り上げてフィリングを包み、継ぎ目をしっかりと押さえて閉じます。両端をしっかりと折り込んで下に押し込みます。継ぎ目を下にして2枚目の天板に置きます。

約 5 分
13

組み立てたウェリントンを冷蔵庫で30分冷やし、焼いている間に生地がしっかりして形を保つようにします。

約 30 分
14

植物性ミルクとメープルシロップを混ぜ合わせ、ウェリントンの表面全体にたっぷりと塗ります。鋭いナイフでウェリントンの表面に浅い斜めの模様を入れます。切り込みが完全に貫通しないよう注意します。

約 3 分
15

200°C(ファン180°C)で30~35分、生地が濃い黄金色になり、底を叩くとパリッとした音がするまで焼きます。波刃ナイフで切る前に10分休ませます。

約 35 分