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ヴィーガンリークタルト(豆乳クリーム)

ヴィーガンリークタルト(豆乳クリーム)

フレンチ
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106 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

106 分 · 15 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

580 kcal1人あたり
たんぱく質 11g
炭水化物 52g
脂質 36g

この料理について

オリーブオイルで弱火でじっくり長時間煮溶かし、絹のようになめらかでジャムのようになったリークがこのタルトの中心——フランス北部の名だたるキッシュから借りた技法で、少量の寒天で固めた豆乳クリームのカスタードと合わせ、卵なしできれいに切り分けられる仕上がりに。

アレルギー情報

グルテン, 大豆, マスタード

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • リーキ(西洋ねぎ)白と薄緑の部分のみ、縦半分にして薄切りにする4 本
  • ニンニクみじん切り3 片
  • 生タイムの葉1 大さじ

乳製品・卵

  • 無糖豆乳クリーム300 ml

乾物

  • 薄力粉220 g
  • 冷水60 ml
  • 寒天パウダー1 小さじ
  • ニュートリショナルイースト2 大さじ

スパイス・調味料

  • 細粒海塩分けて使用1 小さじ
  • 生ナツメグ(すりおろし)½ 小さじ
  • 白こしょう(粉末)½ 小さじ

油・ソース

  • オリーブオイル100 ml
  • 辛口白ワインまたは辛口ベルモット1 大さじ
  • 無糖豆乳100 ml
  • ディジョンマスタード1 大さじ
  • リンゴ酢1 小さじ
  • オリーブオイルリーク用2 大さじ

調理器具

  • タルト型
  • 幅広のソテーパン
  • 小さな鍋
  • 泡立て器
  • ミキシングボウル

作り方

1

大きめのボウルに小麦粉と塩½小さじを合わせる。オリーブオイル100mlと冷水を加え、フォークでまとまるまで混ぜてひとまとまりの生地にする。

約 8 分
2

生地を23cmの底が外れるタルト型に均一に押し込み、底面と側面を厚さ約3mmで覆う。全体をフォークで刺す。

約 8 分
3

タルト生地を冷蔵庫で30分休ませる。

約 2 分
4

オーブンを190℃(ファン170℃)に予熱する。冷やしたタルト生地にオーブンシートを敷いて重石か乾燥豆を詰める。

約 3 分
5

縁が固まってうっすら色づくまで15分間空焼きする。

約 15 分
6

重石と紙を取り除き、タルト生地をさらに8分焼き、乾いて色づき始めるまで焼く。取り置く。

約 8 分
7

幅広のソテーパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、中弱火で熱する。薄切りにしたリーキと残りの塩½小さじを加え、時々混ぜながら25分ほど、完全に柔らかくとろりとしんなりし、縁が薄く黄金色になるまで炒める。

約 25 分
8

みじん切りにんにくとタイムをリークに加え、香りが立つまで2分煮る。

約 2 分
9

白ワインを注ぎ、蒸発するまで1分煮る。鍋を火からおろし、りんご酢を混ぜ込む。

約 2 分
10

小さな鍋に豆乳クリーム、豆乳、粉寒天、ニュートリショナルイースト、ディジョンマスタード、ナツメグ、白胡椒を入れ、完全に混ざるまで泡立てる。

約 3 分
11

鍋を中火にかけ、絶えず泡立て器で混ぜながら2分間軽く沸騰させる——寒天は完全に沸騰させないと固まらない。

約 2 分
12

空焼きしたタルト生地の底にディジョンマスタードを均一に塗り、その上に煮溶けたリークを均一な層に並べる。

約 4 分
13

熱い豆乳クリームカスタードをすぐにリークの上に注ぎ、タルトをオーブンに入れる。

約 2 分
14

190℃で20分焼き、中心がごくわずかに揺れる程度に固まり、表面がうっすら色づくまで焼く。

約 20 分
15

オーブンから取り出し、型から外して切り分ける前に室温で15分休ませる——これにより寒天が完全に固まり、きれいに切り分けられる。

約 2 分