Salteado de macarrão de vidro com tofu
33 min · 7 etapas
Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas
Sobre este prato
Tofu dourado frito substitui a carne neste pad woon sen, misturado com ovo e legumes crocantes num molho de soja e molho de ostra vegetariano.
Alergias
Glúten, Ovos, Soja
Dietas
Vegetariano
Ingredientes
Produtos frescos
- Dentes de alhoamassados3
- Cebolasfatiada1
- Cenourasdescascada e cortada em juliana1
- talos de aipocortado na diagonal2
- Cebolinhasfatiada2
Laticínios e ovos
- Ovosbatidos2
Proteínas vegetais
- Tofu Firmeprensado e cortado em cubos de 2 cm300 g
Produtos secos
- Macarrão de vidro150 g
Especiarias e temperos
- Pimenta-branca0,5 c. chá
Óleos e condimentos
- óleo vegetal4 c. sopa
- Molho de soja claro2 c. sopa
- Molho shoyu escuro1 c. sopa
- Molho de ostra vegetariano1 c. sopa
- Caldo de legumes2 c. sopa
Utensílios
- Wok
- Tábua de corte
- Faca afiada
Método
Deixe o macarrão de vidro de molho em água quente por 8 minutos até amolecer, depois escorra e corte em pedaços mais curtos com uma tesoura.
Prense o tofu e corte-o em cubos de 2 cm; corte em fatias a cebola, a cenoura e o aipo, e amasse o alho.
Aqueça 1 colher de sopa do óleo num wok em fogo alto, despeje os ovos batidos e mexa por 2 minutos até ficarem apenas firmes, depois reserve num prato.
Aqueça 1 colher de sopa do óleo no wok em fogo médio-alto e frite o tofu por 6 minutos, virando ocasionalmente, até dourar, depois reserve.
Aqueça o óleo restante no wok, adicione o alho, a cebola, a cenoura e o aipo e refogue por 3 minutos até amolecerem ligeiramente.
Adicione o macarrão escorrido, o molho de soja leve, o molho de soja escuro, o molho de ostra vegetariano, a pimenta-branca e o caldo, mexendo constantemente por 4 minutos até o macarrão ficar brilhante e macio.
Junte novamente o tofu e os ovos mexidos com as cebolinhas e mexa por 2 minutos antes de servir.