Sticky Toffee Pudding Vegano
74 min · 9 etapas
Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas
Sobre este prato
Tâmaras Medjool batidas num puré sedoso conferem a este sticky toffee pudding vegano o seu miolo incrivelmente húmido e denso, enquanto o melaço escuro adiciona uma riqueza profunda e complexa de caramelo. Finalizado com um molho de caramelo à base de creme de coco, é um clássico britânico espetacular — inteiramente de origem vegetal.
Alergias
Glúten, Soja, Sulfitos
Dietas
Vegano
Ingredientes
Produtos frescos
- tâmaras Medjoolsem caroço200 g
Laticínios e ovos
- Leite de aveia2 colheres de sopa
- Manteiga veganacomo o bloco Naturli40 g
Conservas e potes
- Creme de Coco Integral80 ml
Produtos secos
- Água a ferver180 ml
- Bicarbonato de sódio1 colher de chá
- Farinha de Trigo120 g
- Fermento em Pó1 colher de chá
- Açúcar mascavo escuro80 g
- Açúcar mascavo escuro120 g
Especiarias e temperos
- Sal fino0.5 colher de chá
- Canela em pó1 colher de chá
- Gengibre em pó0.25 colher de chá
- Extrato de baunilha1 colher de chá
- Sal fino0.25 colher de chá
- Extrato de baunilha1 colher de chá
Óleos e condimentos
- Óleo neutrocomo o de girassol60 ml
- blackstrap molasses1 colher de sopa
- blackstrap molasses1 colher de sopa
Utensílios
- Quatro formas de pudim individuais de 200 ml ou ramequins
- Assadeira
- Papel vegetal
- Tigela resistente ao calor
- Liquidificador
- Tigela grande
- Jarro
- Batedor de varas
- Espátula
- Panela pequena
- Espátula de paleta
- Palito de teste
Método
Preaqueça o forno a 180°C com ventilação. Unte quatro formas individuais de pudim de 200 ml ou ramequins e forre as bases com pequenos discos de papel vegetal.
Coloque as tâmaras descaroçadas numa tigela resistente ao calor, verta a água a ferver e misture o bicarbonato de sódio. Deixe embeber por 15 minutos até amaciar completamente.
Transfira todo o conteúdo da tigela para um liquidificador e triture até obter um puré completamente liso.
Numa tigela grande, misture a farinha, o fermento em pó, o sal, a canela em pó e o gengibre em pó. Num jarro separado, misture o açúcar mascavo, o óleo neutro, o melaço, o extrato de baunilha, o leite de aveia e o puré de tâmaras morno até incorporar.
Verta os ingredientes húmidos sobre os secos e envolva suavemente com uma espátula até ficar apenas misturado — não misture em excesso para não endurecer o bolo.
Divida a massa uniformemente pelas formas preparadas e coloque-as numa assadeira. Asse por 30 a 35 minutos até que a parte superior esteja firme e um palito inserido no centro saia limpo.
Enquanto os pudins assam, faça o molho de caramelo (toffee): junte o açúcar mascavo, o creme de coco, a manteiga vegana e o melaço numa panela pequena em lume médio, mexendo até que a manteiga derreta e o açúcar se dissolva.
Deixe o molho levantar fervura suave, depois reduza o lume para brando e cozinhe por 4 minutos sem mexer, até engrossar o suficiente para cobrir as costas de uma colher. Retire do lume e incorpore o sal e o extrato de baunilha.
Retire os pudins do forno e deixe nas formas por 5 minutos. Passe uma espátula nas bordas, inverta sobre os pratos de servir e retire o papel vegetal. Regue com uma quantidade generosa de molho de caramelo quente e sirva imediatamente.