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日式吸物

日式吸物

日式
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10 分钟
4 人
简单≤30分钟且≤6个步骤

10 分钟 · 4 步骤

简单:≤30分钟且≤6个步骤

35 kcal每人
蛋白质 3g
碳水化合物 3g
脂肪 1g

关于这道菜

淡雅清澈的高汤,仅以少许酱油和盐调味,让汤底本身的风味主导整道菜。盛在精致的漆碗中,作为正式餐宴的开场汤品。

过敏信息

麸质, 大豆, 鱼类

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 小葱切细丝,用于装饰1

植物蛋白

  • 老豆腐切成小块100 克

罐头和瓶装食品

  • 日式高汤(出汁)800 毫升

香料和调味品

  • 盐2 克

食用油和调味酱

  • 酱油10 毫升

厨具

  • 汤锅
  • 长柄勺

做法

1

将高汤放入锅中,用中火煮至微微沸腾。

约 4 分钟
2

用酱油和盐给高汤调味,边加边尝以保持调味清淡。

约 2 分钟
3

加入豆腐块,加热2分钟,注意不要让汤煮沸。

约 2 分钟
4

将清汤盛入小碗中,撒上葱花即可食用。

约 2 分钟