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棕榈心韭葱千层素酥

棕榈心韭葱千层素酥

法式
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70 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

70 分钟 · 12 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

420 kcal每人
蛋白质 9g
碳水化合物 48g
脂肪 21g

关于这道菜

韭葱经小火慢煮至完全软烂、微微焦糖化,与嫩滑的棕榈心片一同融入芥末与营养酵母调味的纯素白汁中。馅料彻底冷却后才铺入酥皮,包裹在酥脆的纯素黄油风味千层酥中,刷上燕麦奶与枫糖浆的混合液,烤至深金黄色。

过敏信息

麸质, 大豆, 亚硫酸盐, 芥末

饮食信息

素食, 纯素食

食材

新鲜蔬果

  • 韭葱仅用葱白与浅绿部分,纵向切半后切薄片3 根中等大小
  • 青葱切细丁2 整个
  • 蒜瓣切末3 瓣
  • 新鲜百里香叶1 茶匙

乳制品和蛋类

  • 无糖燕麦奶300 毫升
  • 燕麦奶用于刷面1 汤匙

罐头和瓶装食品

  • 罐装棕榈心沥干并切成1厘米厚的圆片400 克

干货

  • 纯素千层酥皮黄油风味或无棕榈油款,如冷冻请解冻320 克
  • 普通面粉3 汤匙
  • 营养酵母2 汤匙

香料和调味品

  • 肉豆蔻粉现磨0.5 茶匙
  • 细海盐另备适量调味1 茶匙
  • 白胡椒0.5 茶匙

食用油和调味酱

  • 橄榄油3 汤匙
  • 干白葡萄酒100 毫升
  • 第戎芥末酱1 汤匙
  • 枫糖浆用于刷面1 茶匙

厨具

  • 宽口炒锅
  • 打蛋器
  • 托盘
  • 烤盘
  • 烘焙纸
  • 锋利的刀
  • 撒粉操作台
  • 锅铲
  • 小碗

做法

1

将韭葱纵向切半,切薄片,用冷水彻底洗净后沥干。将青葱切丁,蒜末切好,棕榈心沥干切片,并量好其余所有食材。

约 10 分钟
2

在宽口炒锅中以中小火加热2汤匙橄榄油。加入青葱和一撮盐,偶尔搅拌,煮5分钟至变软透明。

约 5 分钟
3

将韭葱和蒜末加入锅中,转中火,经常搅拌煮12至15分钟,直至韭葱完全软烂如果酱状,边缘微微金黄,锅中不再有明显水分。

约 13 分钟
4

倒入白葡萄酒,搅拌煮3分钟,直至完全被吸收,锅中几乎变干。

约 3 分钟
5

将韭葱混合物推到锅边,中间加入剩余的1汤匙橄榄油。撒入面粉,与油搅拌1分钟形成粗糙的油面糊,再与韭葱混合。

约 1 分钟
6

以稳定的水流倒入燕麦奶,不断搅拌,中火煮4至5分钟,直至白汁浓稠到能挂在勺背上。

约 4 分钟
7

将锅离火。拌入第戎芥末酱、营养酵母、百里香、肉豆蔻、盐和白胡椒。轻轻拌入棕榈心,使圆片大致保持完整。将馅料铺在托盘上,不加盖冷藏至完全冷却,至少30分钟。

约 30 分钟
8

将烤箱预热至200°C(风扇模式180°C),并在烤盘上铺烘焙纸。

约 0 分钟
9

在轻撒面粉的台面上展开酥皮,切成4块相等的矩形。用锋利小刀在每块矩形周围划出1厘米宽的边框,仅切入一半厚度——不要完全切透。

约 0 分钟
10

将冷却的馅料平均分配到各矩形上,在划出的边框内摊平。将燕麦奶与枫糖浆混合,慷慨地刷在每份酥皮露出的边缘上。

约 0 分钟
11

将烤盘放入烤箱,烘烤22至25分钟,直至酥皮呈深金黄色,边缘充分膨起,底部酥脆——用锅铲掀起一份检查底部是否呈金棕色而非发白。

约 23 分钟
12

将酥饼在烤盘上静置3分钟,撒上额外的新鲜百里香后即可上桌。

约 3 分钟