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野生菌野鸽沙米

野生菌野鸽沙米

法式
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101 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

101 分钟 · 18 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

620 kcal每人
蛋白质 48g
碳水化合物 14g
脂肪 34g

关于这道菜

整只烤野鸽在半熟时切分,再放入用干邑火焰点燃并长时间浓缩的骨架高汤中完成烹饪——这一经典技法能将炖煮的汤汁转化为丝滑、富含野味风味的酱汁,是任何捷径都无法复制的。野鸽传统上以粉红色上桌,这是一种烹饪偏好而非食品安全标准;若要肉完全煮熟,请继续加热直到肉类温度计在胸肉最厚处显示74°C。

过敏信息

乳制品, 麸质, 芹菜, 亚硫酸盐

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 混合野生菌牛肝菌、鸡油菌、黑喇叭菌,清洗撕开400 克
  • 青葱切细片150 克
  • 大蒜拍碎4 瓣
  • 胡萝卜粗切1 中个
  • 芹菜粗切1 根
  • 新鲜百里香2 枝
  • 平叶欧芹切碎1 汤匙

肉类和禽类

  • 整只野鸽内脏留用4 只

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油冷藏,切丁60 克

罐头和瓶装食品

  • 番茄酱2 汤匙
  • 褐色鸡高汤或小牛高汤200 毫升

干货

  • 普通面粉1 汤匙

香料和调味品

  • 香叶2 片
  • 黑胡椒粒轻轻压碎6 粒
  • 杜松子轻轻压碎4 粒
  • 片状海盐和黑胡椒按口味添加1 小撮

食用油和调味酱

  • 浓郁干红葡萄酒勃艮第或罗讷河谷产区500 毫升
  • 干邑白兰地80 毫升
  • 无味食用油2 汤匙

厨具

  • 可入烤箱平底锅
  • 肉类温度计
  • 烤架
  • 重刀或菜刀
  • 细筛
  • 炒锅

做法

1

用厨房纸将野鸽内外擦干。全身充分撒盐和胡椒调味。将留用的内脏粗略切碎。将红葱头切细片,大蒜拍碎,胡萝卜和芹菜切好,并量好其余所有食材。

约 5 分钟
2

在大号厚底可入烤箱平底锅中用大火加热1汤匙油至发亮。将野鸽胸部朝下煎3至4分钟直到深金棕色,然后翻转给其余各面上色共3分钟。转移到架于托盘上的烤架上。

约 7 分钟
3

将煎好的野鸽放入预热至220°C的烤箱中烤10分钟——此阶段胸肉摸起来应刚好紧实但内部仍是生的,因为它们会在酱汁中完成烹饪。用肉类温度计确认胸肉温度约为50-52°C。取出在烤架上静置。

约 10 分钟
4

在野鸽静置的同时,将剩余的油和一半黄油加入同一锅中用中高火加热。加入切碎的内脏,炒4分钟直到充分上色。

约 4 分钟
5

将胡萝卜、芹菜和一半红葱头加入锅中,频繁翻炒煮5分钟,直到变软并边缘开始焦糖化。

约 5 分钟
6

拌入番茄泥,煮2分钟直到颜色变深并散发坚果香气。

约 2 分钟
7

倒入干邑,小心倾斜锅子使其燃起火焰,或用长火柴点燃。让火焰完全熄灭——约1分钟——然后加入红葡萄酒、百里香、月桂叶、胡椒粒和杜松子。

约 2 分钟
8

煮至猛烈沸腾,将酒液浓缩三分之二,约12分钟,直到呈糖浆状且颜色深浓。

约 12 分钟
9

加入高汤,搅拌均匀,慢炖10分钟。

约 10 分钟
10

在酱汁浓缩的同时,将静置好的野鸽切分:从每个骨架上取下两条腿和两块胸肉。用重刀或菜刀将骨架剁成小块。

约 4 分钟
11

将剁好的骨架加入正在浓缩的酱汁中,按压使其浸入液体中。再慢炖15分钟以充分提取风味。

约 15 分钟
12

将酱汁通过细筛过滤到干净的锅中,用力按压固体以提取每一滴液体。丢弃固体。

约 3 分钟
13

在另一个宽口炒锅中用中高火将1汤匙黄油融化至起泡。加入剩余的红葱头,微炒3分钟至透明。

约 3 分钟
14

将野生菌加入红葱头锅中,用盐调味,大火煮6至8分钟,偶尔搅拌,直到所有水分蒸发且蘑菇边缘呈金黄色。

约 7 分钟
15

加入大蒜再煮1分钟。

约 1 分钟
16

在蘑菇上轻轻撒上面粉,搅拌使其裹匀,煮1分钟后离火。

约 1 分钟
17

将过滤好的酱汁煮至微微沸腾。将鸽肉块和蘑菇混合物浸入酱汁中。非常轻柔地慢炖8分钟。如果按传统方式将野鸽做成粉红色,插入胸肉最厚处的肉类温度计应显示约60-63°C——这是一种熟度偏好,而非食品安全标准。若要完全煮熟、符合食品安全的野鸽,请继续炖煮直到温度计各处均显示74°C;无论哪种方式,腿肉都应完全软嫩。

约 8 分钟
18

离火。将剩余的冷黄油丁逐块搅入,直到酱汁有光泽且略微变稠。尝味并调整调味。立即撒上切碎的平叶欧芹上桌。

约 2 分钟