89分钟 4 ppl
108 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤
108 分钟 · 14 步骤
困难:超过60分钟或12个以上步骤
620 kcal每人
蛋白质 52g
碳水化合物 8g
脂肪 40g
关于这道菜
薄薄的小牛肉片经过锤打,填入香草猪肉馅料,再用白葡萄酒和浓缩蘑菇高汤慢炖——这漫长而温和的炖煮正是让这些肉卷拥有丝滑软嫩口感同时保持形状的关键。
过敏信息
乳制品, 鸡蛋, 芥末
饮食信息
肉类
食材
新鲜蔬果
- 青葱切细末,用于馅料2 个
- 大蒜切细末,用于馅料3 瓣
- 平叶欧芹切细20 克
- 新鲜龙蒿叶切细10 克
- 青葱切薄片,用于酱汁2 个
- 大蒜轻轻拍碎2 瓣
- 什锦蘑菇褐蘑菇、香菇、蚝菇,切厚片500 克
- 平叶欧芹粗切,最后撒上10 克
肉类和禽类
- 小牛肉薄片每片约80克,锤打至3毫米厚8 片
- 猪肉碎肥瘦相间250 克
- 烟熏培根丁80 克
- 猪网油或五花培根用于包裹8 薄片
乳制品和蛋类
- 蛋黄1 个
- 无盐黄油30 克
- 酸奶油150 毫升
- 无盐黄油冷藏切丁,最后加入10 克
香料和调味品
- 细海盐和现磨黑胡椒 适量
- 香草束月桂叶、百里香、欧芹梗1 束
食用油和调味酱
- 第戎芥末酱1 茶匙
- 无味食用油2 汤匙
- 干白葡萄酒如密斯卡岱150 毫升
- 小牛高汤或优质鸡高汤300 毫升
- 柠檬汁1 汤匙
厨具
- 肉锤
- 厨房棉线
- 肉类温度计
- 大炖锅
做法
1
制作馅料:将猪肉糜、培根丁、蒜末、青葱头末、欧芹、龙蒿、蛋黄和第戎芥末在碗中混合。用盐和胡椒充分调味,用手用力混合至混合物粘合并略带黏性。
约 6 分钟
2
将锤好的肉片平放在案板上。将馅料均匀分配,在每片肉的中央放一条整齐的馅料。将每片肉紧紧卷起包住馅料,再用一片网油或培根包裹,并在两端和中间用厨房棉线牢牢系紧。
约 10 分钟
3
将鱼卷不加盖冷藏至少30分钟,使其定形并在烹饪过程中保持形状。
约 2 分钟
4
在大号宽炖锅中用中高火加热15克黄油和1汤匙油。分两批煎以免拥挤,将鱼卷四面煎至深金黄色——每批约8分钟。取出备用。
约 16 分钟
5
将火调至中火。在同一锅中加入剩余1汤匙油和青葱头片,偶尔翻炒煮至变软透明——约4分钟。
约 4 分钟
6
加入拍碎的大蒜,翻炒1分钟至散发香气。
约 1 分钟
7
倒入白葡萄酒,用木勺刮起锅底所有焦香碎屑,收汁一半——约4分钟。
约 4 分钟
8
加入高汤和香草束,然后将鱼卷单层放回锅中。液体应没过鱼卷的一半高度。
约 2 分钟
9
将锅盖紧,火调至微火慢炖,炖45分钟,中途将鱼卷翻面一次。取出前用肉类温度计确认内部温度已达63°C。
约 45 分钟
10
将鱼卷从炖汁中捞出放到温热的盘子上,松松盖上锡纸,在制作酱汁时静置。
约 2 分钟
11
将炖锅下的火调至中高火。将切片蘑菇加入炖汁中,不加盖煮至蘑菇变软且液体收汁三分之一——约8分钟。
约 8 分钟
12
拌入酸奶油和柠檬汁,小火煮3分钟至酱汁轻微挂勺且光亮。
约 3 分钟
13
离火。逐块拌入冷藏黄油丁,搅打至酱汁顺滑乳化。取出并丢弃香草束。尝味调整调味。
约 2 分钟
14
取下鱼卷的厨房棉线,放回酱汁中,将酱汁和蘑菇浇在上面。撒上新鲜欧芹立即享用。
约 3 分钟