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素食蘑菇核桃宽面

素食蘑菇核桃宽面

意大利菜
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65 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

65 分钟 · 12 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

470 kcal每人
蛋白质 16g
碳水化合物 64g
脂肪 16g

关于这道菜

一款植物基蘑菇核桃酱,用红酒和番茄慢炖而成,浓郁醇厚,丝毫不逊于肉酱,搭配宽面条一同拌匀,口感十足令人满足。

过敏信息

麸质, 亚硫酸盐, 坚果

饮食信息

纯素食

食材

新鲜蔬果

  • 什锦蘑菇粗略切碎500 克
  • 洋葱切细丁1 个
  • 胡萝卜切细丁1 根
  • 芹菜梗切细丁1 根
  • 蒜瓣切末4 瓣
  • 迷迭香1 枝

罐头和瓶装食品

  • 番茄泥2 汤匙
  • 罐装番茄碎400 克
  • 蔬菜高汤200 毫升

干货

  • 宽面(无蛋)320 克
  • 核桃切细碎80 克
  • 营养酵母上桌时加

香料和调味品

  • 月桂叶1 片
  • 适量
  • 黑胡椒适量

食用油和调味酱

  • 橄榄油2 汤匙
  • 干红葡萄酒150 毫升
  • 香醋1 汤匙

厨具

  • 大号厚底锅
  • 大汤锅
  • 厨师刀
  • 砧板
  • 木勺
  • 滤盆
  • 量杯

做法

1

将洋葱、胡萝卜和芹菜切成细丁,蒜末切好,蘑菇粗略切碎,核桃切细碎。

约 10 分钟
2

在大号厚底锅中用中火加热橄榄油。

约 2 分钟
3

加入洋葱、胡萝卜和芹菜,煮10分钟至变软呈金黄色。

约 10 分钟
4

加入蒜末,煮1分钟至香气四溢。

约 1 分钟
5

加入蘑菇和核桃,煮10分钟直至蘑菇变金黄且水分收干。

约 10 分钟
6

拌入番茄泥,煮2分钟。

约 2 分钟
7

倒入红酒,煮3分钟至酒精蒸发。

约 3 分钟
8

加入罐装番茄、高汤、迷迭香和月桂叶,用盐和胡椒调味。

约 2 分钟
9

不加盖炖煮25分钟,期间偶尔搅拌,直至浓稠醇厚。

约 25 分钟
10

拌入香醋,取出迷迭香和月桂叶。

约 1 分钟
11

将宽面条放入加了大量盐的沸水中煮至有嚼劲,捞出前保留100毫升面汤。

约 8 分钟
12

将面条与酱汁拌匀,如需要可加入面汤调整浓稠度,撒上营养酵母即可食用。

约 2 分钟